Pri dojenčkih je ekcem kožni pogoj, ki lahko povzroči občutljivost na določena živila. Če je vaš otrok občutljiv na določeno hrano, ki jo vključite v vašo dojenčevo prehrano, lahko ta hrana prispeva k ekcemu. Če sumite, da je to res, se pogovorite z otrokovim pediaterjem o koristih prehrane za izločanje.
Ekcem 101
Ekcem, znan tudi kot atopijski dermatitis, je najpogostejši kožni pogoj, ki prizadene otroke in prizadene približno enega od petih dojenčkov, po ameriški akademiji za alergijo, astmu in imunologijo. Otrok lahko deduje ekcem ali pa ga razvije zaradi težav s kožno pregrado, ki lahko povzroči izredno suho kožo. Če ima vaš dojenček dojenček ekcem, bi lahko bil povezan tudi z živili, ki jih jeste - s kravjim mlekom so najvišji storilec - v skladu z La Leche League International.
Pojasnjene diete za izločanje
Izločilna prehrana zahteva, da nekaj dni izločite določeno prehrano ali hrano iz vaše prehrane in ugotovite, ali se otrokovo reakcijo izboljša. Morate hraniti zapis o živilih, ki jih jeste, tako da se lahko vrnete v zapisnik, če se reakcija, kot je ekcem, pojavlja, svetuje La Leche League International. Če vaš otrok že ima ekcem ali če je v družinski zgodovini ekcema, vam bo zdravnik vašega otroka priporočil, da odstranite najpogostejše sprožilce, ki vključujejo jajca, kravje mleko, ribe, arašide in drevesne orehe. Pšenica je lahko še en sprožilec, pravi Alan Greene, avtorica "Raising Baby Green."
Kako slediti prehrani izločanja
Preden odstranite živila iz vaše prehrane, se pogovorite z zdravnikom vašega dojenčka. Če vam bo zdravnik povedal, boste verjetno morali odpraviti večino ali vse najpogostejše sprožilce iz vaše prehrane. Na spletnem mestu AskDr.Sears lahko traja do dva tedna, da ugotovi, ali prehrana izločanja deluje ali ne. Od tod boste v hrano enkrat dodali eno hrano in nato pazili na reakcijo. Če pride do reakcije, odstranite to hrano iz vaše prehrane. Vsakih štirih dni boste dodali še eno hrano, ki ste jo odstranili nazaj v načrt prehranjevanja. Ko to storite, boste lahko ugotovili, katera hrana, če sploh kateri, povzroči ekcem v vašem otroku, da bi se lahko izognili tem živilom, dokler ne prenehate z dojenjem.
Nekaj končnih misli
Odpravljanje nekaterih živil lahko pomaga zmanjšati simptome in resnost ekcema, vendar morda ne bo popolnoma odpravil ekcemov. To morda ne bo imelo nobenega učinka, če vzrok ekcema vašega otroka nima nobene zveze s občutljivostjo za hrano. Uporaba probiotikov med nosečnostjo in tri mesece po rojstvu vašega otroka lahko zmanjša tveganje, da vaš dojenček doživi ekcem, v skladu s člankom iz leta 2011, objavljenim v kanadskem družinskem zdravniku. Vprašajte svojega zdravnika, če so probiotiki pravi, preden jih vzamete. Če ekcem vašega dojenčka ni povezana z dieto, se obrnite na svojega pediatra o drugih možnostih zdravljenja, kot so aktualne kreme ali peroralna zdravila.
