Sistem sečil izvaja glavno funkcijo odstranjevanja odpadkov iz telesa. Sistem je treba ohraniti zdrav, saj je lahko rezervacija tekočih odpadkov v telesu zelo škodljiva za organe in tkiva. Obstaja veliko pristopov k ohranjanju zdravja tega sistema, ki vključuje prehrano, vadbo in zeliščno dopolnilo. Zeleni čaj je dodatek, ki ima nekaj znanstvenega podlage za pomoč zdravju sečil.
Identifikacija
Po informacijski klirinški hiši National Kidney and Urologic Diseases urinarni trakt vključuje vse organe, mišice in cevi, ki shranjujejo in odstranjujejo tekoče odpadke iz telesa. Zgornji sečil vključuje ledvice in urejevalce, spodnji sečil pa vključuje mehur in sečnico. Sečnina je dovzetna za okužbo, zlasti pri ženskah, ki doživljajo UTI 10-krat več kot pri moških, ugotavlja Medical Center University of Maryland. Nekatera zelišča naj bi pomagala pri UTI, vključno z zelenim čajem.
Ukrep
V knjigi »Budjenje bojevnice bojevnika: program Dr. Christine Horner za zaščito pred bojem proti raku dojke«, poroča Horner, da je zeleni čaj učinkovit za ubijanje slabih bakterij, zlasti v mehurju. Hkrati pripomore k povečanju števila koristnih bakterij v črevesju, kar pomaga vsem telesnim sistemom. Zeleni čaj je tudi ojačevalec antioksidantov in imunskega sistema, ki izboljša sposobnost imunskega sistema za boj proti bakterijam, ki povzročajo okužbe sečil.
Študije
Po mnenju profesorja Lester A. Mitscherja v svoji knjigi »Zeleni čaj« so raziskovalci na javni šoli za zdravje Univerze v Minnesoti ugotovili, da je rak urinega trakta manj pogost pri uživalcu zelenega čaja v primerjavi z ne-čajnim pivce. Horner prav tako navaja, da imajo pivci z zelenim čajem 40-odstotno manjšo incidenco okužb sečil kot tistih, ki ne pijejo zelenega čaja.
Premisleki
Če menite, da imate okužbo sečil, takoj obvestite svojega zdravnika, ker je morda potrebno antibiotike. Čeprav zeleni čaj lahko pomaga pri preprečevanju UTI in zaščiti sečil, to ni zdravilo. Drugi pristopi k ohranjanju zdravja sečnega trakta vključujejo pitje vsaj osmih kozarcev vode na dan, ki dopolnjujejo omega-3 maščobne kisline in redno izvajajo. Prav tako se prepričajte, da uporabite WC, takoj, ko čutite željo, in vedno obrišite pravilno.
