Pečeno blago, kot so pecivo, je lahko kalorično visoko. Listne pecice so običajno pokrite z velikimi količinami zamrzovanja, kar je v bistvu mešanica maščob in sladkorja, dve stvari, ki jih morate omejiti v zdravo prehrano. Če jedo manjši del ali naredite torto sami z receptorjem z nižjo kalorijo, vam lahko občasno prilegajo pogače v vašo prehrano.
Calorie Range
Majhna 2-palčna rezina slamnate torte se giblje v kalorijih od 175 do 270, odvisno od uporabljenega recepta. Eden od najlažjih načinov za zmanjšanje kalorij v rezini torte je sprememba prelivanja. Žlica kremastega čokoladnega ledu ima približno 82 kalorij. Če preskočite zamrznitev in na vrhu svoje rezine torte namesto žvečilnega preliva, boste prihranili 74 kalorij. Dodajanje čajne žličke sladkorja v prahu na rezino brezmešane čokoladne torte poveča samo kalorij za 12. Druge možnosti za zmanjšanje kalorij vključujejo zamenjavo do polovice masla ali olja v svojem najljubšem receptu za torto z jabolčnim ali pire bananom in zmanjšanjem sladkorja za eno tretjino na polovico.
