Vaša vadba vpliva na vaš srčni utrip. Nadzor srčnega utripa vam lahko pomaga spremljati srčne utripe, tako da lahko nadaljujete z vadbo in spremljate svojo učinkovitost. Morda boste potrebovali vodoodporni monitor srčnega utripa, če nameravate uporabljati opremo med kopanjem, med deževnim vremenom ali če se nagibate k znojenju. Vaše možnosti za spremljanje srčnega utripa vključujejo različico zapestja, prsni pas ali ušesni izrezek. Najboljša izbira za vas je odvisna od vaših osebnih želja in vaših razlogov za nošenje monitorja.
Prikaz srčnega utripa
Številni opazovalci srčnega utripa pošiljajo vaše podatke s prsnega pasu na uro, ki jo nosite na zapestju. Dva primera: Polar FT1 in Polar FT2. Polarni monitorji takoj pokažejo vaš srčni utrip iz traku na uro, tako da lahko trenirate na dosledni ravni. Nekateri monitorji, kot je Sportline 960, uporabljajo samo uro za merjenje in prikaz vašega srčnega utripa, vendar pa je stopnja malo natančnejša od prsnega koša. Če pa je pas neudoben, je Sportline 960 odlična možnost za hitro prikazovanje srčnega utripa in sledenje kalorijam. Če vam ni treba videti srčnega utripa, vendar želite to slišati, lahko izberete Finis Aqua Pulse, namenjen kopanju. Ta enota se prilega vašim očalom in postavite elektrodo v uho, da boste lahko spremljali svoj impulz.
Vodoodporen
Prikazi Polar FT1 in FT2 so odporni na vodo do 100 čevljev. Nadzorni časovni trak Sportline 960 je vodoodporen do 164 čevljev. Odporen na vodo ne pomeni, da se lahko prikažejo med potapljanjem. Polar ne priporoča nobenega gumba, medtem ko je ura v vodi. Aqua Pulse je popolnoma vodoodporen.
Izberete lahko različne modele v prsni koši, da boste svoj srčni utrip prenašali na svoje Polarjeve zaslone. Prsni trak Polar T31 je 100% vodoodporen. Vse električne komponente so nameščene znotraj monitorja, tako da med plavanjem, znojenjem ali deževnimi vremenskimi vplivi ne bodo korodirali, če so izpostavljeni vodi.
Enostavnost uporabe
Polar FT1 vam omogoča ročno izbiro ciljnega območja srčnega utripa. To je pomembno, če imate nižji ali višji od normalnega srčnega utripa, saj se vaš trening srčnega utripa ne ujema s starostno predvidenimi kategorijami. FT2 vnaprej nastavi ciljno srčno frekvenco glede na starost. Sportline 960 je na voljo s tremi vnaprej določenimi srčnimi območji in programom, ki ga lahko programirate glede na vaše individualne nastavitve. Aqua Pulse ni potrebno programirati, ker prenaša zvok vašega srčnega utripa in ne številko. Napravo postavite na uho in začnete plavati.
Kemijske motnje
Polar opozarja, da lahko visoka vsebnost klora v bazenski vodi moti signal. Morda boste imeli tudi motnje zaradi losjonov na koži ali sestave vaše kože. Če ena vrsta monitorjev ne zagotavlja natančnih rezultatov, poskusite z drugim tipom, dokler ne najdete najboljšega monitorja za vaše telo.
