Bellova paraliza je vrsta poškodbe živca, ki lahko začasno paralizira mišice v obrazu. Ljudje, ki imajo Bellovo paralizo, morda ne morejo ustvarjati izraza obraza - njihovi obrazi lahko izgledajo na eni strani ali asimetrični. Steroidna zdravila se včasih uporabljajo za zmanjšanje vnetja, ki se lahko pojavi. Masažne in obrazne vaje so učinkovito zdravljenje za preprečevanje krčenja obraznih mišic, kot pojasnjuje Nacionalni inštitut za nevrološke motnje in možgansko kap (NINDS).
Korak 1
Vprašajte svojega zdravnika za primarno zdravljenje za napotitev na masažnega terapevta ali fizioterapevta, ki ima izkušnje z zdravljenjem Belove paralize. Izobraženi strokovnjak vam lahko nauči pravilen način izvajanja masaž in obraznih vaj. Ko poznate pravilen način izvajanja vaj, bo lažje oskrbo.
2. korak
Masirajte usta in spodnje obrazne mišice, tako da ročno ustvarite nasmeh z ustnicami. Nežno privijte vogal ustnic s palcem in kazalcem. Potisnite ustnice proti sredini obraza, da ustvarite pikčanje ustnic. Po poravnalni poziciji olajšajte ustnice navzgor v nasmeh. Večkrat ponovite to gibanje, da boste izkoristili prednosti masaže.
3. korak
Preprečite stalno mišično atrofijo v čelo z masažo zgornjega dela obraza. Postavite prste nad obrv in trdno masirajte navzgor na vašo linijo las, v enem gibanju tekočine, s konicami prstov. Preusmerite gibanje in spravite prste nazaj na obrvi. Takšno masažo lahko izvajamo dva do trikrat dnevno.
4. korak
Izvedite krožno masažo obrazov s prsti. Čvrste kapi pomagajo delati mišice, ki so paralizirane, dokler se ne poškoduje živca. Zvonovi simptomi paralize običajno dosežejo vrh v nekaj dneh po poškodbi živca in postopoma izboljšujejo v nekaj tednih.
5. korak
Po masiranju nanesite vlažno toploto na obraz. Mokro umivajte s toplo vodo in iztisnite odvečno vodo, da ustvarite vroč paket. Vročina lahko pomaga zmanjšati bolečino, ki jo morda občutite po opravljanju obraznih vaj.
