Gimnastika poučuje predšolske otroke tako o telesni pripravljenosti in učenju. Gimnastiki se naučijo ravnovesja, prožnosti in koordinacije ter kako poslušati, slediti smeri in sodelovati z novimi otroki in odraslimi. Predšolska gimnastika lahko obdrži pozornost in zanimanje otrok s poučevanjem različnih spretnosti na različnih aparatih, vključno s tlemi, trampolinom, žarki in palicami v razredu, ki traja največ eno uro.
Nadstropje
Predšolska vzgoja v gimnastiki predstavlja Predšolski učitelji morajo največ časa preživljati učenje na tleh. Osnovna spretnostna spretnost vključuje sprednje in zadnje zvitke v podstavkih in ščukah ter vlečnih kolesih. Otroci, stari 4 leta ali več, se lahko učijo mostov. Preden se učijo teh spretnih veščin, se lahko predšolski učenci naučijo sprehajanja živali, ki jih pripravijo za spretnost. Bunny hop pripravlja otroke za koleščke, ker otroci ostanejo na vseh štirih, skokanje z nogami in nato prenašajo svojo težo v roke. Triangle klini lahko pomagajo otrokom prevrniti in handprints lahko pomagajo, da pravilno položijo svoje roke na vozička.
Trampolin
Gimnastika trampolin Trampolin uči pomembne spretnosti, ki jih bodo mladi gimnastji kasneje uporabili tudi za druge aparate, vključno s tlemi, žarki, vzporednimi palicami, neravnimi palicami in vodoravnim drogom. Predšolski učitelji se lahko naučijo različnih vrst skokov, vključno z ravnimi, navlekami, straddle, 1/2 turn in padcem sedeža. V padcu sedeža, telovadci trikrat skočijo v zrak in po tretjem skoku, se spustite na trampolin na dnu in nato odklonijo do stojala. Otroci lahko vadijo svoj zaključek ali položaj "ta-da", z rokami, ki se razširijo nad glavo in eno nogo ven. Uporaba pasu pomaga otrokom, da ostanejo osredotočeni na trampolin in jim preprečuje padanje.
Beam
Deklica na žarek Medtem ko je žarek ženski gimnastični dogodek, na predšolski ravni uporabljajo tako fantje kot deklice. Predšolski otroci uporabljajo širok, oblazinjen, dolgi svetlobni pramen, ki je le eno stopnico od tal. Predšolski otroci se lahko najprej vadijo na traku na tleh, če se bojijo, da stopijo na žarek. Po obvladovanju hoje po gredi z orožjem navzgor, lahko predšolski otroci poskusijo hoditi bočno vzdolž žarka. Potem se lahko naučijo klopov, prinašajo eno nogo do kolena na drugi nogi in brcnejo ven, prsti opozarjajo. Končno se lahko učenci predšolskega učenja naučijo, kako se razstaviti - skok čez žarek in zadrževati pristajanje v položaju "ta-da".
Bari
Predšolski učitelj na palicah Predšolski učitelji se naučijo zavihtevati in postati udobni z barico na začetku. Prvič, predšolski učenci se naučijo, da visijo iz bara, nato pa se z noži zamahnejo v položajih straddle in ščuka. S spuščanjem lahko predšolski otroci skočijo na sprednjo oporo, ki je izhodiščni položaj za naprej in nazaj zvitek in zaključni položaj za pulover. Predšolski otroci lahko izvajajo puloverje s pomočjo obložene stene za palico. Z rokami v baru hodijo po steni in končno prečkajo bar in pristajajo v sprednji podpori.
