Besede "novorojenček" in "urnik" v večini primerov ne združujeta skupaj. Še vedno aklimirati na svet, novorojenci imajo urnik vse svoje, in se spreminja dnevno ali tedensko. Do trenutka, ko je vaš otrok star 2 do 3 mesece, boste morda lahko izvajali prilagodljivo rutino, vendar v prvih dneh in tednih je pomembno, da sledite otrokovim znakovam, ko gre za prehranjevanje, spanje in druge dnevne aktivnosti.
Urnik spanja
Vaš novi otrok večino svojega časa preživi v spanju. Dejansko lahko spi za 16 ali več ur na dan. Žal za starše, ki jim je prikrajšana, pa le dva do štiri ure dnevno spi, ker pogosto lačna. Zdi se, da imajo mnogi dojenčki čas in noči pomešani in lahko imajo sredi noči budno obdobje. V nekaj mesecih se je morala začeti prilagajati bolj običajnemu ciklusu spanca in budnosti, vendar je za zdaj pripravljena, da se zvečer drži z otrokom vsakih nekaj ur ponoči.
Čas hranjenja
Če ste formalno hranili svojega otroka, bo med krmo verjetno potoval tri do štiri ure, in če dojite, lahko jedo tako pogosto kot vsaka dva uri. Prav tako lahko gredo skozi vrtoglavo rast v približno treh tednih starosti, ko je treba jesti bolj pogosto. Pomembno je, da nahranite novorojenčka na zahtevo. Vprašajte svojega pediatra, ali bi ga morali zbuditi, če bo med hranjenjem hodil več kot tri ali štiri ure.
Načrtovano Fussiness
Mnogi dojenčki imajo napeto obdobje poznega popoldneva ali zgodnjega večera. Vaš novorojenček se lahko začne redno jokati za spremenljivo obdobje starosti približno 3 tedne. Če jok traja več kot tri ure in se pojavi več kot trikrat na teden, ima lahko koliko. Medtem ko je kolikost frustrirajuće za otroka in za vas, običajno traja samo, dokler je star približno 3 mesece. Če ste zaskrbljeni nad dnevnimi napakami svojega otroka, se pogovorite s svojim pediaterom, ki jo lahko oceni za zdravstvene razmere in vam daje nasvete o ukvarjanju s koliko in jokom.
Nežen nagib
Pomagajte svojemu otroku, da se nauči, da je nočni čas za spanje s tiho in mirno nego v nočnih urah. Ko se zbudi za hranjenje sredi noči, ga spremenite in ga hranite, ne da bi se pogovarjali ali se igrali z njim, in ne da bi prižgali luči, če je mogoče. Vrnite ga na posteljico ali bassinet, ko je hranjenje konec. Nasprotno, vklopite luči in odprite rolete čez dan ter se pogovorite in se igrajte z njim, ko bo buden. Nežno ga spodbuja, naj čez dan ostane buden, mu bo pomagal, da se ponoči pomiri s spanjem.
