Zeliščni pripravki so bili uporabljeni za zdravje in užitek od neolitika. Medtem ko se številna zeliščna zdravila uporabljajo s hrano, pijačo ali oblogami, so nekatere sestavine, ki jih najdemo v zeliščih, bolj dostopne s kajenjem ali uparjanjem zelišč. Kamilica ima posebne koristne lastnosti, ki se sproščajo s kajenjem ali izhlapevanjem.
Zdravilna uporaba
Obstajajo različne medicinske uporabe mešanice kajenja. Lahko uporabite kamilico, da se sprostite fizično ali duševno, v skladu s "Vodnikom zdravnika Dr. Andrew Weil za optimalno zdravje" ali kot antispazmodic za želodčne krče in plin, pravi avtor knjige "Knjiga rastlinske modrosti: uporaba rastlin kot zdravilo" Matthew Wooda.
Prehodna pomoč
Kadar prehajajo iz škodljivih učinkov tobaka za kajenje, lahko kadite kamilico. Ker je kamilica pufer za stres in anksioznost, bolj hranljivi učinki kajenja zdravilnih zelišč lahko zmanjšajo želje po tobaku, dokler vedenjski vzorci kajenja ne morejo prenehati, v skladu s "Knjigo rastlinske modrosti: uporaba rastlin kot zdravilo."
Počitni spanec
Weil pravi, da ima kamilica sposobnost, da poveča sposobnost spanja, če se porabi kot tinktura, čaj, hranilna hrana ali kadar je dimljena ali uparjena. Če se borite z napetostjo zaradi stresa ali stresa, lahko kamilico pomagate pri sproščanju ali spanju.
Premisleki
Kajenje katere koli zelenjave poveča tveganje za poškodbe pljuč, zato je priporočljivo poiskati izločevalnik kot alternativo kajenju, če želite na ta način uporabiti zelišča. Vaporizatorji so v različnih velikostih, oblikah in cenah ter ponujajo vse prednosti kajenja kamilice ali drugih zdravilnih rastlin brez kakršnih koli možnih neželenih učinkov.
