Mnoge doječe matere se sprašujejo o varnosti zdravilnih rastlin ali dodatkov med dojenjem. Čeprav so korenine in listje regruta uporabljali za medicinske namene in zeliščna zdravila že stoletja, znanstvena raziskava manjka na varnosti zelišč pri oskrbi. Posvetujte se z zdravnikom, preden vzamete korenasto regrat, listje ali dodatke med dojenjem.
Identifikacija
Čeprav mnogi ljudje mislijo na regrat kot skupni plevel, zeliščarji menijo, da je bogat vir vitaminov in mineralov z zdravilnimi lastnostmi. Mantis je trajnica, ki raste v zmernih podnebjih v Severni Ameriki, Aziji in Evropi. Po Medicinskem centru Univerze v Marylandu listi zelišč proizvajajo diuretični učinek, korenasti regrat spodbuja apetit, pomaga prebavo in krepi imunski sistem. Na voljo v sveži ali suhi obliki, regrat se uporablja v zeliščnih čajevih, ekstraktih in prehranskih dopolnilih.
Potencialne koristi
Obogateno s železom, vitaminom A in kalcijem poroča o regeneraciji, ki pomaga hraniti jetra in zdraviti blage edeme. Kot naravni diuretik regrat povečuje uriniranje in lahko pomaga preprečiti okužbe sečil, zaprtje, izguba apetita, težave z želodcem in prebavnimi težavami. Po mnenju Kellyja Bonyata, pooblaščenega svetovalca za laktacijo, regrat lahko spodbudi ovulacijo in zmanjša utrujenost, vendar je za preizkušanje veljavnosti teh zahtevkov potrebno več znanstvenih raziskav. Posvetujte se s svojim ponudnikom zdravstvenih storitev pred uporabo regratov za zdravljenje katerega koli od teh zdravstvenih težav med dojenjem. Prednosti regratov pri razvoju otroka ali pridelavi mleka ostajajo neznane.
Možni neželeni učinki
Zelišča, kot je regrat, lahko povzročijo določene neželene učinke, kadar se uporabljajo peroralno ali topično. Blagi neželeni učinki vključujejo razdraženi želodec in zgaga. Opečevalci lahko pri ljudeh z občutljivo kožo povzročijo kontaktni dermatitis. Rastlina lahko povzroči tudi rane v ustih ali hudo alergijsko reakcijo. Izogibajte se regranstvu, če ste alergični na ognjiče, marjetice, ragweed, krizanteme, kamilico ali jod. Regenerator lahko kot diuretik moti absorpcijo določenih zdravil zaradi povečanega uriniranja. Ne uporabljajte regrat, če jemljete litij, antibiotike ali antacide.
Opozorilo
Čeprav se regenerator, ki se uporablja kot kulinarična sestavina, med dojenjem šteje varen za konzumiranje, je lahko veliko dojenčkov v dodatkih ali čajevih za vaše novorojence med laktacijo varno. Nacionalni inštituti za zdravje priporočajo, da se med dojenjem ali nosečnostjo izogibate uporabi regan. Vedno se posvetujte z dobro usposobljenim zdravstvenim delavcem pred zaužitjem korenastega drevesa ali listov med dojenjem.
