Plinast želodec, ki se razvije iz jedenja skute, je najverjetneje posledica nestrpnosti laktoze. Če opazite, da kadarkoli jedo skuto in druge mlečne izdelke, razvijete plin, napenjanje in drisko, se morate pogovoriti s svojim zdravnikom. Preobčutljivost na laktozo je pogosto prebavno stanje, ki je posledica pomanjkanja nekaterih prebavnih encimov. Preobčutljivost na laktozo nima zdravil, ampak se ga upravlja s prehranskimi spremembami in dodatki.
Kaj je zdravilo Lactose?
Po podatkih National Clearinghouse Information Clearinghouse, je intoleranca za laktozo eden najpogostejših vzrokov prekomernega plina v prebavnem sistemu. Laktoza je kompleksen sladkor, ki ga najdemo v mlečnih izdelkih, ki ga je treba razčleniti na enostavnejše sladkorje, da ga lahko absorbira. Po vstopu laktoze v želodec je potrebna laktaza, da razgradi laktozo v galaktozo in glukozo. Ko se to ne zgodi, laktoza vstopi v debelo črevo in sodeluje z različnimi bakterijami, ki proizvajajo prekomerni plin, kar vodi v napihnjenost, krči v želodcu in drisko.
Skuta
Ni vseh mlečnih izdelkov, ki vsebujejo enako količino laktoze, in mnogi ljudje, ki so laktozno nestrpni, lahko prenašajo nekaj ravni laktoze v svoje prebavne sisteme. Klinična klinika Cleveland navaja, da skuta vsebuje manj laktoze kot drugi mlečni izdelki, saj so kulture, s katerimi se sir pretvori v laktozo, v citronsko kislino. Če razvijete plin iz prehranjevanja skute, se morate pogovoriti s svojim zdravnikom o uporabi prebavnega dodatka, da zagotovite dodatno laktazo za vaš prebavni sistem. Nekateri mlečni izdelki odstranjujejo laktozo med proizvodnjo, tako da skuto brez laktoze.
Drugi vzroki
Če ste med zaskrbljenostjo, med žganjem ali sredi argumenta porabili skuto, ste morda pogoltnili presežek zraka, kar povzroča plinast želodec. Večina plinov, ki nastanejo pri pogoltnem zraku, se ublaži z žvečenjem. Uživanje hrane, ki tvori plin, skupaj s skuto lahko poveča vaše možnosti za plinast želodec. Skupna plinasta živila vključujejo česen, čebulo, cela zrna, jabolka in hruške, v skladu z informacijsko klirinško hišo za prebavne bolezni.
Premisleki
Plinast želodec, ki povzroča bolečino, se lahko zdravi z zdravili brez recepta, imenovano simethicone. Simethicone pomaga razgraditi majhne plinske mehurčke, kar ustvarja večje plinske mehurčke, ki jih lažje prehajajo iz telesa. Ne uporabljajte tega ali drugih zdravil, ne da bi se najprej pogovorili s svojim zdravnikom. Čezmerni plin je lahko znak sindroma razdražljivega črevesja, kolitisa ali Chrohnove bolezni.
