Vibracije celega telesa so gibanje celotnega telesa, ne da bi oseba dejansko izbrala mišice. To se lahko pojavi iz več različnih razlogov. Ljudje, ki vozijo šolske avtobuse ali delajo na letalih, so pogosto izpostavljeni učinkom vibracij celotnega telesa na delovno mesto. Ljudje tudi doživljajo učinke vibracij celotnega telesa namerno, z uporabo posebnih strojev za vibracijsko treniranje v športnih dvoranah po vsej državi. Vibracije celega telesa so lahko na nek način koristne, vendar tudi v drugih potencialno škodljive.
Glavoboli
Po kanadskem centru za poklicno zdravje in varnost so vibracije celega telesa nagnjene k temu, da povzročajo glavobole zaradi osupljivega občutka, da se celotno telo vrti hitro. To je enak razlog, zakaj nekateri ljudje doživljajo glavobole, ko vozijo kolesarja. Ti glavoboli so lahko kratkotrajni, še posebej na začetku izpostavljenosti vibracijam celotnega telesa. Vendar pa Center navaja, da imajo ljudje, ki so ponavljali izpostavljenost vibracijam celotnega telesa, kot so vozniki šolskih avtobusov, bolj verjetno, da imajo kronične glavobole.
Težave z želodcem
Ljudje, ki so izpostavljeni vibracijam celotnega telesa, lahko imajo težave z želodcem, kot so prebavila v prebavilih, spremembe v stopnji prebave in splošen občutek občutka. Žolčni problemi in navzea, ki nastanejo zaradi vibracij celotnega telesa, so podobni učinkom motnje gibanja na vlak ali čoln, pravi kanadski center za zdravje in varnost pri delu. Resnost težav z želodcem se lahko poveča z naraščajočim trajanjem vibracij celotnega telesa.
Povečana gostota kosti
Ena od prednosti vibracij celotnega telesa je potencial za povečanje mineralne gostote kosti. Po mnenju revije "Letalstvo, vesolje in okoljska medicina" so mlade odrasle ženske, ki so uporabile naprave za vibriranje celih teles, povečale svojo mineralno gostoto kosti skozi čas. Povečanje mineralne gostote kosti lahko pomaga preprečiti osteopenijo in osteoporozo, v skladu z "letalstvom, vesoljem in okoljsko medicino".
Izboljšana moč in ravnotežje
Dr. Edward Laskowski iz Klinike Mayo navaja, da celotno telo vibracije lahko sčasoma izboljšajo mišično moč in ravnotežje. Pojasnjuje, da so te koristi še posebej koristne pri starejših ženskah, ki imajo večje tveganje padca in poškodbe. Starejšim ženskam, ki imajo redno izpostavljenost vibracijam celotnega telesa, lahko s svojim delom ali uporabo vibracijskega stroja celo hitreje izkoristijo pogoje, kot je osteoartritis kolena, v skladu s kliniko Mayo.
