Raven glukoze v krvi in kalij delita zapleteno razmerje. Nekateri zapleti sladkorne bolezni, vključno s diabetično ketoacidozo in hiperglikemijo, vključujejo tako visoko koncentracijo glukoze v krvi in nenormalne ravni kalija. Nekatera zdravila lahko povzročijo zvišano koncentracijo glukoze v krvi in neravnovesje s kalijem. Ljudje z motnjami v krvnem sladkorju, kot je diabetes, imajo lahko korist od dodajanja kalija bogati hrani na svojo prehrano, dokler se odločijo za živila, ki so nizka na glikemični indeks.
Diabetes zapleti in kalij
Zapleti sladkorne bolezni, bolezni, za katere je značilna kronična koncentracija glukoze v krvi, lahko povzročijo prenizko ali previsoko raven kalija. Zdravljenje diabetične ketoacidoze, zapleta sladkorne bolezni, ki se pojavlja v povezavi z nenadzorovanim sladkorjem v krvi in visokimi koncentracijami kislin v kislih, lahko povzroči nizko raven kalija, kar lahko povzroči težave s srcem, mišicami in živci. Zapleti zaradi sladkorne bolezni lahko povzročijo tudi povečanje ravni kalija. Diabetiki, ki se zdravijo za visoko koncentracijo glukoze v krvi, lahko pri dolgotrajnem zdravljenju z dializo razvijejo hudo hiperkalemijo ali prekomerno visoko raven kalija.
Magnezij in kalij
Tako kot kalij je magnezij še en ključni elektrolit, na katerega lahko vplivajo motnje glukoze v krvi. Pomanjkljivosti magnezija, ki jih povzroča diabetes, lahko tudi motijo koncentracijo kalija v telesu. Po podatkih nacionalnega instituta za zdravje lahko slabo nadzorovana diabetes povzroči pomanjkanje magnezija, kar lahko povzroči hipokalemijo ali nizko raven kalija. Posamezniki s hiperglikemijo, ki so posledica slabo nadzorovanega diabetesa, lahko koristijo dodatki magnezija, kar lahko pomaga tudi pri odpravljanju neravnovesij kalija.
Insulin in kalij
Inzulin, hormon, ki pomaga pri zdravljenju visokih koncentracij glukoze v krvi, lahko vpliva tudi na kalij. Uporaba insulina za uravnavanje ravni glukoze v krvi lahko povzroči pomanjkanje kalija. Vendar pa lahko s povečanjem vnosa kalija med insulinom preprečite pomanjkanje kalija, hkrati pa izboljšate svojo občutljivost za insulin in povečate učinkovitost zdravila, v skladu s Global Diabetes Community.
Kalijeva bogata živila
Povečanje vnosa kalija vam lahko koristi, če imate sladkorno bolezen ali drugo motnjo, ki povzroča visok nivo glukoze v krvi. Mnogo živil, ki vsebujejo veliko kalija, vključno s sadjem, zelenjavo, stročnicami in mlečnimi izdelki, so tudi dobri vir drugega elektrolita za diabetike - magnezij. Vendar pa nekatera kalija bogata hrana tudi visoko stopnjo na glikemični indeks, kar pomeni, da se jim morate izogibati, če vaše telo ima težave pri uravnavanju glukoze v krvi. Sadje in zelenjava sta na splošno dober vir kalija za ljudi z diabetesom, čeprav se je treba izogibati sadnemu soku in škrobni zelenjavi, kot so krompir, koruza in grah. Nekatera kalija bogata hrana, primerna za jedo, če imate diabetes, vključujejo fižol, jogurt, oreške, losose, paradižnike in špinačo.
Sredstva za krvni tlak
Diuretiki, predpisani za visok krvni tlak, lahko povzročijo visok nivo glukoze v krvi v povezavi s pomanjkanjem kalija. Če jemljete hrano s kalijem ali dodatek kalija, lahko med jemanjem diuretikov preprečite izgubo kalija, diabetiki pa lahko zahtevajo spremembo zdravil, prehrane ali insulina za nadzor krvnega sladkorja med diuretiki. Zaviralci ACE, druga vrsta zdravil, predpisana za visok krvni tlak, pa tudi za sladkorno bolezen, lahko povzročijo prekomerno zvišanje ravni kalija, zlasti pri ljudeh s sladkorno boleznijo. Pogovorite se s svojim zdravnikom, če imate sladkorno bolezen in visok krvni tlak, tako da lahko razpravljate o možnostih zdravljenja, ki ohranjajo glukozo in kalij v krvi na varnih ravneh.
