Fitnes in šport, ali obstaja razlika med njimi in kaj je boljše? Na to temo lahko veliko govorite in filozofirate, vendar je resničnost, da športi niso za vsakogar, ampak samo za tiste, ki želijo sodelovati na olimpijskih igrah in osvojiti zlato medaljo. In fitnes je potreben za vsakogar, še posebej v našem času, ko je delo mnogih ljudi neaktivnih in izdelki so zelo dostopni.
Osebno me čudijo dekleta in ženske s prekomerno telesno težo, cisterne za maščobo, mehki trbasti želodci in debele stegna. Ne gledajo na najboljši način in trpi tudi kakovost življenja. Zakaj potem ne izgubite teže, ne dobite vitko sliko, kjer je vsak del telesa elastičen in ima idealno obliko?
Razlaga je ena - lenoba in še enkrat lenost.
Pridobivanje fitnesa vsak dan ni res težko, vem iz lastnih izkušenj. Nekoč se je moje življenje razvilo tako, da mi je bilo enostavno dati, je bilo veliko zabave in nekaj, kar mi ni bilo treba storiti. Klubi, okusne jedi, možnost spanja kolikor so zadovoljni, in 3 leta sem pridobil 15 kilogramov. Pri rastu 180 namesto 65 let je začelo tehtati 80 kg.
Za nekoga in 65 kilogramov s povečanjem za 180 se bo zdelo veliko, vendar sem bil zadovoljen s to težo in 80 kilogramov že zame je bilo preveč.
Tukaj želim poudariti, je moje življenje ni postalo slabše od pridobljenih kilogram. Vse je še vedno dobro, vendar obstaja ena stvar, vendar! Z novimi količinami, ki mi je dal svojo novo težo, sem redno imela težave pri izbiri in nakupu stvari. Ni mi lahko kupiti lepih in modnih stvari. Pravijo, da je nakupovanje je zabavno, vendar ne vedno, lahko nakupovanje prinese, in razočaranje in razočaranje je še toliko bolj težko, ko vidiš veliko lepih stvari in se jih lahko zlahka privoščijo v smislu fiskalne, ampak jih na ne bo delovalo, ki jih preprosto ne nalezut!
Potrebujete manj hrane? Začni jesti manj, vendar teža ne zmanjša, nato pa sem spoznal, ne fitnes nisem dal stvari modnih kolekcij. Začetek lekcije. Sprva je bilo zelo težko, vendar po 3 mesecih fitnesa začel, da bi lažje in lažje. In šest mesecev kasneje, razredi so zabavni. Poleg želenega volumna idealne figure, fitnes daje veliko moči, počutim se veliko bolje in veliko več časa. To je, kako zanimivo se je izkazalo, vsak dan sem preživela na fitnes več kot eno uro (6 dni na teden), vendar hkrati narediti več kot takrat, ko nimate časa za fitnes.
V starosti 20 let sem imela idealno sliko, vendar je bila idealna le z določene razdalje, če se ga ne dotaknem. Če se dotaknete, je takoj postalo jasno - dekle je vse mehko. Ne mislim na prsi, ampak na roke, noge, želodec. Zdaj mi ni star 20 let, vendar sem videti in se počutim mnogo bolje, in kar je najpomembnejše, da se lahko vedno dotik in nikoli ne bo mehka. Hkrati pa ne prenese linijo in ne prizadevajo za razbremenitev mišic, ustvarjanje izklesanimi številka, ki odstranil ženskost.
Bo do konca - ko glede na naravo dobrega telesa, uničuje njegovo sedeči način življenja in okusno in nato znova s pomočjo fitnesa, nova najboljša, sem razumel, da so vsi, ki so ugotovili idealna, le preveč leni ali pa ne veliko je pomembno, ker je v resnici ni vse, pomembna dobra osebnost, nekdo užitek hrane in spanja bolj pomembno.
V današnji Rusiji je veliko priložnosti in danes lahko veliko privoščimo. Trgovine ponujajo veliko izbiro modnih stvari, živimo v izobilju, ki ni nikoli sanjal, da sovjetski ženske, ki gledajo na nas iz slike. Ne morejo verjeti, da lahko živite tako kot mi.Priložnosti, ki smo jih imeli za njih, so se zdele neizrecno zgodbo, njihovo celo življenje so preživljali v pomanjkanju in bedi, vendar so verjeli v neko svetlo prihodnost. Naše sedanje življenje, v njihovem razumevanju, je svetla prihodnost ...
