Visoki krvni tlak, znan tudi kot hipertenzija, je v letu 2014 prispeval k smrtnim žrtvam 410.000 Američanov, v skladu s centri za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC). Tudi 1 od 3 Američanov trpi zaradi hipertenzije, in ker simptomi niso prisotni, razen če je krvni tlak izredno visok, mnogi ljudje sploh ne vedo, da ga imajo. Da bi spremljali in upravljali ta pogoj, morate redno preverjati odčitke krvnega tlaka. Medtem ko je pomembno razumeti vaše cilje krvnega tlaka, je ključnega pomena tudi razumevanje nevarnih odčitkov, ki zahtevajo nujno medicinsko oskrbo.
Ugotovite hudi visok krvni tlak
Korak 1
Meritve krvnega tlaka vključujejo 2 števila. Prva številka je sistolični krvni tlak ali merjenje tlaka v krvnih žilah, ko srce utripa, druga številka pa je tlak v vaših plovilih, ko srce počiva med utripanjem. Po CDC je normalni krvni tlak manj kot 120/80, visok krvni tlak pa je nad 140/90. Če imate hipertenzijo, je treba vaš krvni tlak redno preverjati - v ordinaciji vašega zdravnika in po možnosti tudi vi doma. Vaš zdravnik bo prikazal ciljne vrednosti krvnega tlaka glede na vaše zdravje in starost.
2. korak
Če se vaš krvni tlak poviša na zelo visoke ravni, se to šteje za hipertenzivno krizo. Po podatkih Ameriškega združenja za srce, če je vaš krvni tlak 180/110 ali večji, počakajte 5 minut in ponovno preverite. Če je vaša naslednja obravnava enako visoka, poiščite nujno zdravniško pomoč.
3. korak
Če je vaš krvni tlak zelo visok, je zgodnje vrednotenje funkcije organa ključnega pomena za oceno zdravljenja, ki ga potrebujete. Vaš kritični krvni tlak lahko spremljajo tudi simptomi, vključno s hudim glavobolom, zasoplostjo, krvavitvijo iz nosu ali hudo anksioznostjo. Zdravnik, ki zdravi hipertenzivno krizo, lahko doda ali prilagodi vaša zdravila in vas vodi v kliniki, kliniki v sili ali v bolnišnici, dokler se vaš krvni tlak ne vrne na zadovoljivo raven.
Stvari, ki jih potrebujete
- Nadzor krvnega tlaka v hiši ali dostop do kliničnega ali farmacevtskega krvnega tlaka
- Osebni zdravnik
Nasveti
- Če vam je predpisana zdravila za zdravljenje krvnega tlaka, vzemite tablete redno in pogovorite o kakršnihkoli neželenih učinkih s svojim zdravnikom. Redno se posvetujte z zdravnikom in, če je to zmožen, redno preverjajte svoj krvni tlak doma in tako zagotovite, da boste ostali v ciljih, ki jih priporoča vaš zdravnik. Nenadzorovani krvni tlak vas ogroža zaradi možganske kapi, izgube spomina, srčnega napada, okvare oči ali ledvic, zapletov in smrti v nosečnosti.
Opozorila
- Tudi če je ena od vaših vrednosti krvnega tlaka nevarno visoka, morda še vedno potrebujete nujno medicinsko oskrbo. Če je vaša najvišja številka 180 ali višja ali je vaš spodnji odčitek 110 ali več, poiščite nujno oskrbo, če imate druge simptome, še posebej, če to vključujejo bolečine v prsih, kratko sapo, bolečine v hrbtu, odrevenelost ali šibkost, spremembe v vidu ali težavah govorite, pokličite 9-1-1.
