Kool-Aid Jammers Tropical Punch je sladkana pijača, ki jo imajo otroci in odrasli. Priporočena velikost strežnika je 6 unč ali 1 posoda, uporaba kontrolnega odseka pa je lahko bistvena za vaše zdravje. Če jeste več kot eno porcija, se lahko kalorije in ogljikovi hidrati hitro zbirajo.
Dejstva o hranilni vrednosti
En vsebnik vsebuje 70 kalorij, 0 gramov maščobe, 0 miligramov holesterola, 15 miligramov natrija, 19 gramov ogljikovih hidratov, 0 gramov vlaknin in 0 gramov beljakovin. Poleg tega je zdravilo ojačano z vitaminom C in vsebuje 100 odstotkov priporočenega dnevnega vnosa za odrasle, ki temelji na prehrani 2000 kalorij. Na prvi pogled se lahko pijača zdi zdrava zaradi vitamina C, vendar 19 gramov dodanega sladkorja ustreza več kot 4 čajne žličke. Namesto tega poskusite jesti 1 skodelico jagod ali 1 srednje oranžna, da boste dosegli priporočeni vnos vitamina C.
Sestavine v Kool-Aid Jammers Tropical Punch
Sestavine so navedene po vrstnem redu največje količine: voda, visok koruzni sirup iz fruktoze, manj kot 2 odstotki askrobinske kisline (vitamin C), naravni in umetni aromo, citronska kislina, dinatrij kalcijev EDTA in modri 1. V idealnem primeru bi zdrava pijača kot druga sestavina nimajo visoko fruktoznega koruznega sirupa. V velikih količinah visokofruktozni koruzni sirup lahko privede do povečanja telesne mase in povišanih trigliceridov, kar je vrsta maščob v krvi. Kalcijev dinatrij EDTA je dodatek, ki izboljša rok uporabnosti izdelka. V velikih količinah je lahko strupeno.
