Ko tekmujete - bodisi za namene usposabljanja, užitek ali vadbo - lahko ovirajo pot. Težave, težave z artritisom in druge ortopedske težave lahko na primer otežujejo delo. Hemoroidi so še en primer pogoja, ki ga lahko fizično aktivnost razdraži.
Identifikacija
Beseda hemorrhoid je grška beseda, ki jo sestavljata dva različna dela. Predpono hemorrh / o pomeni pretok krvi. Pripona "-oid" je grška za besedo, ki spominja. S tem so hemoroidi otečene žile, ki se nahajajo v vašem rektumu. Te žile se lahko nahajajo znotraj ali zunaj. Ta včasih srbeč in dražilni problem se pojavi pri približno 50 odstotkih odraslih, starejših od 50 let.
Vzroki za hemoroide
Obstaja veliko vzrokov za hemoroide, vendar tek in telesna aktivnost nista vzrok za to stanje. Herednost lahko igra dejavnik, kot tudi z analnim seksom, debelostjo in kroničnim zaprtjem. Drug vzrok tega stanja je napenjanje in potiskanje na trdo, medtem ko ima gibanje črevesja. Poleg tega lahko nosečnost in dajanje otroka povzroči hemoroide. Drugi vzroki vključujejo pogoste driske, ki sedijo na stranišču za veliko časa in celo cirozo jeter
Running je lahko dražilen
Nekateri tekmovalci vam lahko povedo, da doživljajo krvavitev in nelagodje na rektalnem območju med vožnjo. To je lahko vprašanje, ki je povezano s hemoroidi in pritiska na to področje. To se zlasti pojavi, ko delate ob zunanjih hemoroidih zaradi trenja, ki se lahko pojavi.
Zdravljenje hemoroidov pred vožnjo
Obstaja veliko krem in mazilk, ki se uporabljajo za zdravljenje hemoroidov. Uporaba teh kreme, ko se vaši hemoroidi segrejejo in pred vožnjo lahko ublažijo nekatere bolečine in srbenje. Če se posvetujete s svojim zdravnikom o svojih hemoroidih, lahko tudi predpisuje določena zdravila na recept. Nazadnje, pred zagonom, boste morda želeli postaviti mehko ploščico med zadnjico, da se izognete draženju, ki ga povzroči tek. Če se vaši hemoroidi postopoma poslabšajo, se posvetujte z zdravnikom. Morda bodo potrebovali bolj invazivne postopke, kot so ligiranje gumijastih trakov, skleroterapija, lasersko zdravljenje ali celo kirurško odstranjevanje.
