Tendinitis in burzitis sta ločeni mišično-skeletni zdravstveni problemi, čeprav pogosto povzročajo podobne znake in simptome. Tendinitis je vnetje ene ali več vaših kite, medtem ko je burzitis otekanje ene ali več vaših bursa - vrečk tekočine, ki ležijo pod vašo kožo. Nekateri dodatki lahko pomagajo pri obravnavanju teh skupnih pogojev. Vendar pa je treba vse dodatke očistiti s svojim zdravnikom, preden jih uporabite.
Tendinitis in bursitis
Tendinitis je pogosto stanje, ki se lahko pojavi pri ljudeh vseh starosti, čeprav so lahko aktivni posamezniki - ljudje, ki redno igrajo šport - najbolj dovzetni za to včasih izčrpavajoče stanje. Vaše kite - močne, vlaknene vrvi - sčasoma izgubijo elastičnost, povečujejo vaše možnosti za razvoj tendinitisa, ko starate. Vaše bursae se lahko vnetijo in otečejo zaradi travmatične poškodbe ali trajnih ponavljajočih se gibov, čeprav lahko tudi okužba in nekatere druge zdravstvene razmere povzročijo bursitis.
Uporabni dodatki
Dopolnila k prehrani so časovno preizkušeni pristop k zdravljenju tendinitisa in burzitisa, čeprav manjkajo znanstveni dokazi o sposobnosti dodatkov za zdravljenje teh bolezni. Certifikacijski prehranski svetovalec Phyllis A. Balch, avtor "Predpisa za prehrambeno zdravljenje", poroča, da lahko številni dodatki pomagajo pri tendinitisu in burzitisu, vključno s kalcijem in magnezijem, pankreatinom, proteolitskimi encimi, cinkom, vitaminom C z bioflavonoidi, borom, koencimom Q10 , pycnogenol, boswellia, meadowsweet in bela vrba lubja. Vendar pa ti dodatki pomenijo tudi tveganje za neželene učinke, zato jih morate vzeti le pod zdravniškim nadzorom.
Digestivni encimi
Proteolitični encimi - encimi, ki prebavljajo beljakovine - so lahko eden izmed najučinkovitejših prehranskih dopolnil pri zdravljenju tendinitisa in burzitisa. Proteolitični encimi vsebujejo močne protivnetne snovi. Spletna stran Dynamic Chiropractic navaja, da proteolitično encimsko prehransko dopolnilo pripomore k vnetju vnetja z nevtraliziranjem določenih pro-vnetnih učinkovin, kar omogoča, da se prizadeta tkiva regenerirajo in popravijo.
Premisleki
V mnogih primerih se tendinitis in burzitis zacelijo sami, čeprav ustrezni ukrepi za zdravljenje lahko pospešijo celjenje teh pogojev in hkrati izboljšajo kakovost življenja. Vendar pa ne morejo biti vsi prehranski dodatki za vas. Nekateri dodatki lahko povzročijo neželene stranske učinke ali motijo absorpcijo ali delovanje zdravil na recept, ki jih morda jemljete. Pri jemanju farmacevtskih učinkovin je treba vedno uporabljati prehranske dodatke za tendinitis in burzitis.
