Mleko je zeliščni dodatek, ki se včasih priporoča za nekatere zdravstvene razmere. Na voljo v kapsulah, tekočem ekstraktu in tinkturni obliki, mlečni trst ima različne estrogenske lastnosti, ki lahko poslabšajo določene zdravstvene razmere, občutljive na estrogen, kot je endometrioza. Čeprav lahko mlečno črevo teoretično izboljša ravni estrogena v telesu, je bilo opravljenih le malo raziskav o njegovi učinkovitosti. Pred vsakim dodajanjem izdelkov iz mleka v vašo dnevno rutino se posvetujte s svojim zdravnikom.
Zeliščni pripomoček
Po Medicinskem centru Univerze v Marylandu je mlečno čičerko tradicionalno zeliščno sredstvo, ki se uporablja za različne bolezni, kot so težave z jetri in žolčnikom. V nekaterih študijah so povezane spojine mlečne črevesne plošče, imenovane silimarin, ki imajo antioksidativne in protivnetne učinke na jetra in druge organe. Te spojine lahko skupaj z drugimi flavonoidi tudi zavirajo rakave celice pri deljenju in reprodukciji.
Posnemanje estrogena
Spletna stran MedlinePlus povezuje porabo ekstrakta rastlin iz čebule čebule z izboljšanimi učinki estrogena v telesu. Ko prebavljate mlečno črto, nekatere rastlinske spojine v njej začnejo posnemati fiziološke funkcije estrogena. Zaradi tega se lahko hormonski občutljivi pogoji, kot so rak dojke, rak maternice, endometrioza ali fibroidi maternice poslabšajo.
Odmerjanje mleka iz česna
Zdravi odrasli morajo omejiti odmerek mlečnih čir na 280 do 450 miligramov na dan. Dopolnila, ki vsebujejo ekstrakte silimarin-fosfatidilholinove spojine, so običajno omejena na 200 do 400 miligramov na dan, medtem ko zeliščni tinkturi in tekoči ekstrakti iz česnov za mleko pogosto vsebujejo priporočene odmerke na svojih etiketah glede na raven razredčenja. Zaradi svojih estrogeni stimulacijskih lastnosti mlečni trst ni priporočljivo za posameznike, pri katerih je bil diagnosticiran določen rak, občutljiv na estrogen, kot je rak dojke.
Varnostne težave
Vedno se pogovorite s svojim zdravnikom, preden vzamete zeliščni dodatek, ki bi lahko imel ravnovesje na ravni vašega hormona. Glede na posamezne dejavnike lahko raven estrogena kaže opazno ali nepredvidljivo povečanje. Dnevno jemanje dnevno priporočamo po priporočenih 450 miligramih na dan in se izogibajte mleku, če ste noseči ali negujete.
