Človeško srce je povprečna odrasla oseba približno 70 do 85 krat na minuto, z opazno razliko med spoloma. Povprečna srčna frekvenca moških odraslih je med 70 in 72 utripov na minuto, medtem ko je povprečje pri odraslih ženskah med 78 in 82 utripov. To razliko v veliki meri upošteva velikost srca, ki je pri ženskah običajno manjša od moških. Manjša srčna ženska, ki črpajo manj krvi z vsakim utripom, je treba hitreje premagati, da bi se ujemala z večjim produktivnim rezultatom moškega srca.
Anatomija srca
Človeško srce je štirje komorni črpalki, sestavljena iz dveh komoro za sprejem krvi, desne in leve atrije ter dveh krvnih črpalk, desnega in levega prekata. Z vsakim utripom srca se krv prisili iz komore v arterije. Vsaka ventrikula lahko z vsakim utripom izbriše približno 70 ml krvi. Večje moško srce ima nekaj večjo glasnost od tega, volumen ženske pa nekoliko nižji.
Fiziologija srca
Srčni utrip V mirovanju človeška tkiva in organi zahtevajo konstantno raven krvnega pretoka, da bi zagotovili življenjski kisik in hranila. Raven pretoka krvi, potreben za povprečno odraslo osebo, je približno 5.000 ml na minuto. Z volumnom iztiskanja približno 70 ml je treba ventrikle premagati nekaj več kot 70 krat na minuto, z vsakim utripom odstraniti 70 ml, da dosežemo hitrost pretoka 5000 ml na minuto.
Hitrejši ženski srčni utrip
Preprosta matematika nam pove, da če srce izvrže 70 ml krvi z vsakim utripom in utripa 70 krat na minuto, bo skupni iztok krvi ali srčni izid približno 5.000 ml na minuto (70 x 70 = 4.900). Srce, ki je večje in zmožno izpuščati 75 ml z vsakim utripom, bo moralo premagati le 67-krat vsake minute, da bi priskrbelo 5.000 ml krvi. Za manjše žensko srce, ki izpušča 63 ml kri z vsakim utripom, srce zahteva približno 79 utripov vsako minuto, da doseže 5.000 ml.
Ženska športna srca
Ženske športnice Znano je, da imajo dobro usposobljeni športniki počasnejše srce kot ne-športniki. Srce, kot mišica, izboljša svojo moč kot rezultat vadbenega treninga, še posebej pri aerobnem treningu. Medtem ko je srčni utrip ženskih športnikov in rednih trenerjev morda nižji od stopnje neutreniranega moškega, se bo še vedno premagal hitreje kot enako usposobljeni moški športnik ali redni trener.
Srčni pečatnik
Srčno razmerje je nadzorovano z majhnim obližem specializiranih srčnih celic, ki se nahajajo v desnem atriju in se imenujejo sino-atrijsko črevo. Ta naravni srčni spodbujevalnik zviša ali zmanjša srčni utrip, ki temelji na informacijah živcev, ki se odzivajo na telesno temperaturo, gibanje sklepov ter ravni kisika in ogljikovega dioksida v krvi. Ženski srčni spodbujevalnik, medtem ko je programiran za večjo hitrost, na enak način odziva na živčne signale kot srčni spodbujevalnik srca.
