Občutek polnosti v grlu se lahko razvije takoj, ko začnete jesti ali ko je vaš obrok popolnoma konec. Simptomi so lahko izredno neprijetni in vplivajo na kakovost življenja. Ker polnota grla po jedi lahko včasih povzroči škodljivo zdravstveno stanje, je bistveno razumeti, zakaj se to pojavi in kako ga lahko odpravite. (Ref # 3: NLM)
Poznavanje simptomov
Poleg polnosti v grlu lahko doživite boleče pekoč občutek med prsnim košem in trebuhom. Poleg tega se lahko razvije navzea, napenjanje, hripavost glasu, tesnoba v grlu, suh kašelj, težave pri požiranju, slab udarec, bolečine, bruhanje, prekomerno čiščenje grla in regurgitacija hrane in kisline. (Ref # 3: NLM, Ref # 1: Tempelj, Ref # 7: CHOP in Ref # 4: Ny Times)
Prepoznavanje krivcev
Polnjenje grla po jedi je lahko posledica prebavne motnje, ki jo lahko povzroči prehlad prehrana, jeste velike količine hrane, jedo živila, ki imajo veliko vlaknin ali jedo mastno hrano. V nekaterih primerih lahko prebavne motnje sprožijo tudi žolčni kamni, ulkusi, pankreatitis in gastritis. (Ref. 3: NLM) Popolnost v grlu je lahko posledica kislega refluksa, kar je stanje, ki ga povzroča šibka ali okvarjena sfinkterna mišica v požiralniku. Ker se sfinktorska mišica ne zapira pravilno, kisline in hrane pridejo iz želodca in lahko tvorijo tkiva v grlu, kar ima za posledico otekanje in občutek polnosti. (Ref # 2: Dr Oz) Hiatalna kila lahko prispeva tudi k refluksu kisline. (Ref # 1: Temple) Polnost grla lahko povzroči tudi imunsko / alergijsko stanje, imenovano Eozinofilni esophagitis (EoE) (Ref # 5: AAAA) ali povečanje ščitničnih žlez, ki jih povzroča ščitnična bolezen. (Ref # 4: NY Times) V redkih primerih je občutek polnosti lahko simptom tumorja. (Št. 2: Dr Oz)
Pridobivanje pomoči
Če je polnjenje grla po jedi kronično, se posvetujte z zdravnikom. Zdravnik lahko opravi preizkuse in postopke za ugotavljanje natančnega vzroka vaše polnosti v grlu. (Ref # 2: Dr Oz) Za polnjenje grla, ki ga povzroča prebavne motnje in refluks kisline, vzemite zdravilo brez recepta, kot so antacid, penjenje, zaviralci H2 ali zaviralci protonske črpalke. Vaš zdravnik lahko predpiše tudi prokinetične zdravila, ki pomagajo krepiti mišice sfinktra. (Ref # 1: Temple) Izogibajte se sumljivemu alergenu, če je EOE povzročila polnost v grlu. Kortikosteroidna zdravila lahko tudi pomagajo zmanjšati vnetje v grlu. (Povrat # 5: AAA) Če je polnost vašega grla zaradi povečane ščitnice, vam lahko zdravnik predpiše nadomestno tableto za ščitnični hormon ali radioaktivni jod, da zmanjša velikost ščitnice. V hudih primerih je morda potrebna operacija za odstranitev ščitnice. (Št. 4: NY Times)
Preprečevanje ponovitev
Preprečite lahko polnost v vratu, ki se nanaša na prebavo in refluks kisline, tako da se izognete sprožilcem, kot so alkohol, kajenje, čokolada, kofeinske pijače, citrusi, maščobna hrana, meta, česen, čebula, paradižnikova hrana in začinjena hrana. Če izgubite težo, če imate prekomerno telesno težo, skrbno žvečite hrano in počasi uživate, lahko zmanjšate simptome. (Ref # 1: Temple & Ref. # 3: NLM) Za težave, povezane z grlo, povezane z EOE, lahko preprečite simptome, tako da se ne držite stran od alergenov in vseh izdelkov, ki bi lahko vsebovali alergene, kot so lepotni izdelki in zdravila. (Ref # 5: AAA) Da bi preprečili širjenje ščitnice, bo zdravnik morda priporočal, da vsak dan dnevno porabi 150 mikrogramov jodirane soli. (Ref # 4: NY Times & Ref # 6: Pojdi vprašaj ALice)
