Za razvoj osebnega akcijskega načrta morate ustvariti niz ciljev. Učinkovito določanje ciljev lahko močno poveča vašo motivacijo, s čimer znatno povečate verjetnost, da boste dosegli svoje cilje in stopnjo, do katere boste uživali v napredovanju in doseganju svojih ciljev.
Strast
Prva dejavnost, ki jo morate opraviti, ko si prizadevate za popolno preobrazbo v življenju, je iskati svoje srce za tisto, za kar ste strastni. Mnogi ljudje ne dosegajo svojih ciljev preprosto zato, ker postavljajo cilje glede na to, kaj drugi ljudje želijo ali kaj verjamejo, da bi si želeli, in ne tistega, kar dejansko želijo. Brez strasti, boste našli, da ne morete zbrati navdušenja, ki je potrebno, da si potegnete najboljše napore iz sebe, po mnenju avtorja in osebnega uspeha trenerja Dr. Philip E. Humbert. Če so vaše resnične želje nepraktične ali iz kakšnega drugega razloga nesprejemljive, poskusite navesti svoje želje na najbolj splošen način, da bi našli alternativne načine za njihovo srečanje. Namesto da bi "imeli afero z mojim sekretarjem", bi na primer lahko označili vašo željo kot "Vnesite več navdušenja in vitalnosti v moje življenje."
Formulacija cilja
Začnite z življenjskimi cilji, ki zajemajo vsa glavna področja življenja, ki vas skrbijo. V kolikor so vam pomembni, postavite umetniške, karierne, izobraževalne, družinske, finančne, fizične, užitne in prispevne cilje, svetujete Mind Tools. Nato lahko nadaljujete s postavljanjem srednje- in kratkoročnih ciljev. Napišite svoje cilje in premagajte celo svoje kratkoročne cilje v obvladljive podkategorije s posebnimi merili in roki, svetuje Hara Estroff Marano, glavni urednik revije "Psihologija danes". To vam bo omogočilo, da povežete, kaj počnete vsak dan s svojim življenjskim načrtom.
Motivacija
Ko oblikujete dolgoročne, srednjeročne in kratkoročne cilje ter jih razčlenite v mini cilje, boste lahko dobili stalne povratne informacije, ko dosežete merilo po merilu. To vas bo motiviralo vsakodnevno. Redno pregledujte svoje cilje, da bi spremljali svoj napredek, svetuje Marano.
Nagrade
Pripravite način nagrajevanja, ko dosežete svoje cilje, svetuje Paradise Valley Community College akademske svetovalne službe. Vendar pazite, da se ne nagradite na način, ki spodkopava vaše cilje; na primer, se ne nagrajevajte s čokoladno torto za doseganje referenčnih vrednosti za izgubo teže.
Prilagoditev cilja
Prilagodite svoje cilje, ko to zahteva situacija. Okoliščine se lahko spremenijo ali pa odkrijete, da so se vaše želje spremenile. Morda se bo vaš cilj, da bi ustvaril milijon dolarjev, spremenil, ko boste našli skromno plačano delo, ki na primer prinaša nenapovedano izpolnitev. Napišite svoje cilje na papirju, vendar jih ne izrezajte na kamnu.
