Olje poprove mete, čisti destilat ali ekstrakt rastline peperminta se uporablja za zmanjšanje prezasedenosti dihal. Olje poprove mete in njegova glavna aktivna sestavina mentol sta prisotna v pastilih, salvah, inhalantih in razpršilih za grlo, sinuse, nos in pljuča. Medtem ko predhodne raziskave podpirajo njegovo varnost za večino odraslih, se lahko vedno posvetujejo z zdravnikom pred uporabo, saj se lahko pojavijo neželeni učinki.
Aktivne sestavine
Mentol proizvaja mentor med zgodnjim razvojem cvetja. Olje poprove mete vsebuje 2 do 7 odstotkov metofurana, 2 do 3 odstotke izomentona, 2,5 do 3,5 odstotka neomentola, 3 do 5 odstotkov acetata, 15 do 20 odstotkov mentona, 35 do 45 odstotkov mentola in količine sledi flavonoidov in drugih spojin.
Inštitut za biološko kemijo na univerzi v Washingtonu navaja, da sta dve ključni komponenti mentorja in mentol medsebojno povezani. Menton se zlomi, ko olje zori v fazi razvijanja cvetov, da tvori mentol in neomenthol. To je pomembno, ker menthol prispeva k značilnemu okusu, arome, hlajenju in razgradnji lastnosti olja poprove mete.
Menton, mentol, izomenton in acetat so delno odgovorni za stimulativni učinek olja poprove mete, pravi Nacionalni inštitut za okoljske študije na Japonskem. Ta stimulativna kakovost je koristna čez dan, vendar omejuje uporabnost olja za peppermint kot dekongestiv, kadar je spanje poželeno.
Po raziskavi Jeremy Spencer, objavljenem v "Pregledu kemije družbe", flavonoidi kažejo protivnetno in antioksidativno aktivnost. Potrebno je več raziskav, da bi ugotovili, ali flavonoidi izboljšajo raztopine dekongestivnega olja peperminta.
Pomen Mentola
Mentol je glavna aktivna sestavina v olju poprove mete, za katero menijo, da zmanjša zastoje sinusov in prsnega koša. Mentol deluje kot ekspectorant, tanjša sluz in razbije flegm. Potrebne so dodatne raziskave za boljše vrednotenje vpliva ostalih sestavin olja mentola in poprove mete na dihalne funkcije.
Metode uporabe
Stegni listi v vroči vodi sproščajo hlapljiva olja. Nemška zeliščna regulativna agencija, Komisija E, opiše štiri metode za uporabo olja iz poprove mete. Ti vključujejo pitje čajevca za poprove mete, vdihovanje, nosne masti in druga aktualna mazila. Medtem ko se te metode štejejo za varne za večino odraslih, se pred uporabo posvetujte z zdravnikom, saj se lahko posamezne reakcije razlikujejo.
Sprostitev olja poprove mete iz listov rastline peperminta spodbuja toplota in tlak, zato je razredčeno olje poprove mete prisotno v sveže pripravljenem čaju poprove mete. Komisija E priporoča skodelico čajevca iz poprove mete za dva do trikrat na dan za odrasle. Mlečni čaj se pripravi tako, da namakate 1 žlico žlici. listov v skodelici paro vode. Za maksimalno korist je vdihavanje pare pred pitjem čaja. Destilirana ali ekstrahirana olja se ne priporočajo za pripravo pepperminta, saj so ti koncentrirani in slabo olje lahko vsebuje kontaminate.
Komisija E priporoča vdihovanje zgoščenega destiliranega ali oljčnega olja poprove mete, pridobljenega iz ogljikovega dioksida, za zastoje sinusov. Predlaga namestitev tri do štiri kapljice olja poprove mete v bazenu vroče vode in vdihavanje pare. Kot alternativo se v vodo v hlapovalcu, vlažilniku, tušu ali kadi doda tri do štiri kapljice eteričnega olja poprove mete.
Topične metode nanašanja spodbujajo vdihovanje hlapnih olj iz poprove mete. Vdihavanje se spodbuja tako, da na prst postavite kapljico ali dva olja iz poprove mete in ga orišete pod nos ali na prsih. Pred uporabo se priporoča raztapljanje olja v semenu grozdja ali jojoba olja za občutljivo kožo.
Varnost
Pred uporabo je priporočljiva nadaljnja raziskava in zdravniški nasvet. Čaj kruha poprove mete in lokalno olje poprove mete so varni za večino odraslih, če jih uporabljamo v majhnih količinah, po mnenju Komisije E. Medtem ko se olje poprove mete uporablja v kapsulah, ki so obložene z enterično obliko, za razmere, ki niso opisane tukaj, so potrebne dodatne raziskave. Visoke vsebnosti olja iz poprove mete veljajo za strupene. Posvetujte se z zdravnikom, preden razmislite o uporabi v kakršni koli obliki.
Opozorila
Nosečim in doječim ženskam, malim otrokom in dojenčkom svetujemo, naj se izogibajo uporabi olja iz poprove mete, razen če so pod zdravniškim nadzorom. Neposredna uporaba pod nosom dojenčka ali majhnega otroka nikoli ni priporočljiva, ker ima otrok težave pri dihanju. Alergijske reakcije, čeprav redke, se lahko pojavijo pri izpostavitvi olju poprove mete. IV injiciranje olja iz poprove mete lahko povzroči smrt. Oglejte si raziskave o dodatnih neželenih učinkih, saj ta seznam ni vključujoč. Ta članek o olju poprove mete za nosno kongestijo je samo za informativne namene. Pred uporabo vedno posvetujte s svojim zdravnikom in zdravstvenim delavcem.
