Tekočina pod očmi povzroča oteklost in oteklino. Čeprav genetski dejavniki in staranje postanejo bolj dovzetni za zadrževanje tekočine kot drugi, nekateri slog dejavniki in zdravstveni pogoji vplivajo na kopičenje tekočine pod očmi. Tanka koža pod vekami je dovzetna za zadrževanje tekočin in otekanje.
Presežek natrija
Natrij pomaga uravnavati količino tekočine v telesu. Ledvice uravnavajo vsebnost natrija; ko vaša vsebnost natrija presega zmožnost vašega ledvic, da jo predeluje ali shranjuje, se v krvi nadgrajuje prekomerni natrij. Presežek natrija privlači in absorbira vodo, kar povzroča napenjanje in zadrževanje tekočine po celem telesu - tudi pod očmi. Ameriško združenje za srce priporoča dnevno porabo več kot 2400 mg natrija.
Ploski položaj spanca
Spanje v ravnem položaju ali na hrbtu lahko oteži vaše nosne votline za odvajanje odvečnega tekočine ali sluznice. Postavljanje blazinic pod glavo in povišanje glave lahko zmanjša zadrževanje tekočine pod očmi.
Toplo vreme
Tvoje telo ne odstranjuje odvečnih tekočin iz kože in tkiv, tudi v vročem vremenu, kot to počne v zmernih podnebjih, v skladu s programom Better Health Channel, vir državne vlade v Viktoriji. Preprečite zadrževanje tekočine, ki je povezano s vremenom, pod očmi s pitno vodo in odstranitvijo toplote.
Hormonske nihanja
Zastajanje tekočine je simptom predmenstrualnega sindroma ali PMS. Hormonska nihanja, ki vključujejo progesteron in estrogen, prispevata k zadrževanju tekočine v tem obdobju. Akumulacija tekočine se lahko pojavi pod očmi. Hormonska nihanja med nosečnostjo prispevajo tudi k zadrževanju tekočine na istem območju. Omejitev vnosa natrija, ki izvaja redno vadbo in jedo prehrano, bogato s celimi zrni, vitkimi viri beljakovin in sadja ter zelenjave, mnogi nasprotujejo nekaterim zadrževanjem tekočine, ki se je pojavila med PMS.
Vnetje sinusov
Zdrava sinusna votlina, ki se nahaja pod očmi, filtrira zrak in bakterije. Zračne votline vsebujejo sluznice in cilije, ki so odgovorni za odvajanje sluzi in kroženje zraka znotraj sinusov. Bakterijski nastanek v sinusih povzroči okužbo in preprečuje pravilno odvajanje sluz in tekočine. Zadržanje lahko povzroči oteklost in otekanje pod očmi.
Neželeni učinki zdravila
Stran učinkov hormonske nadomestne terapije in kortikosteroidov vključuje zadrževanje vode, ki se lahko pojavlja pod očmi, pa tudi po celotnem telesu. Hormonsko nadomestno zdravljenje vključuje zdravila, ki dopolnjujejo ženske v postmenopavzi s hormoni, ki jih njihovo telo več ne proizvaja. Kortikosteroidi zdravijo različne zdravstvene razmere, vključno z lupusom, astmo in artritisom.
