Živila, ki vsebujejo argan, lahko povečajo potencial izbruha genitalnih bradavic. Za posameznike, ki so diagnosticirani s HPV (humani papilomavirus), so morda potrebne prehranske spremembe, da bi se izognili izbruhi, ki povzročajo nelagodje in zadrego. lahko preprečite ali zmanjšate število izbruhov, ki jih doživite, in kako upravljati prehrano, da zmanjšate simptome in trajanje flareupov, tako da izkoristite živila, ki pomagajo in ovirajo genitalne bradavice, ki so skupne HPV. Živila, ki vsebujejo velike količine L-arginina, lahko povečajo izbruhe.
Oreški in semena
Izogibajte se večini oreščkov, ker vsebujejo visoke koncentracije arginina. Kikirikije, sončnična semena in semena pšeničnih kalčkov lahko povečajo pogostost, trajanje in resnost povečanja bolečine na spolovilih. Peanuts vsebujejo več kot 5.000 miligramov arginina, medtem ko sezamovo seme vsebuje skoraj 5.000 miligramov na 5 ounce.
Liker
Alkohol in pivo vsebujeta visoko stopnjo kislin, kar še poslabša pojavljanje herpesov in incidente genitalnih bradavic.
Žita
Mnoge vrste žitaric, vročih in hladnih, vsebujejo visoke ravni arginina, kar lahko sproži izbruhe bradavic na spolovilih. Rjavi riž in zrna ter bela prefinjena moko in beli izdelki, kot so kruh in testenine, vsebujejo tudi visoko vsebnost arginina.
Kofein
Izdelki kofeina, kot so čaji, kave in sadeži, vsebujejo arginin.
Mleko
Mlečni izdelki, kot so sir in jogurt, pogosto vsebujejo velike količine arginina. Nizko vsebnost maščobe (2 odstotka) skuta vsebuje 1.410 miligramov arginina.
Ribe
Ribe, kot so snapper, losos in som, lahko vsebujejo med 900 in 1.040 miligramov arginina. Tuna ribe, pakirane v vodi, vsebujejo 2.920 miligramov, medtem ko morski list vsebuje 1.060 miligramov.
