Morda niste slišali za njih, vendar so javne fobije v fotelji ali toaletne fobije pogostejše kot si mislite. Zaradi česar so tako drugačni od bolj znanih fobij, kot so akrofobija in arahnofobija, je, da lahko trpijo za bolne, ki povzročajo sramoto, ponižanje in socialno anksioznost - v nekaterih primerih do točke krivde ali popolne samoizolacije . Poleg tega, da je verjetno druga najpogostejša socialna fobija, praktično ni javnega zavedanja te socialne anksiozne motnje in zelo malo priznanja s strani zdravstvenih in psiholoških skupnosti.
Opredelitev
Toaletna fobija je krovni izraz za različne težave, povezane z uporabo - ali, namesto, izogibanjem - javnih sanitarij. Klasifikatorji, ki so klasificirani kot anksiozna motnja, jih pogosto vidijo kot obliko socialne fobije z značilnostmi, ki odražajo agoraphobijo in obsesivno-kompulzivno motnjo (OCD).
Agorafobija je opredeljena kot strah pred ujetjem v krajih ali okoliščinah, v katerih ni mogoče zlahka ubežati v primeru anksioznosti ali paničnega napada ali domnevne nevarnosti. To lahko povzroči bolnikom, da ne bi zapustili svojih domov ali delali stvari in se odpravili na mesta, za katera se bojijo, da bi lahko povzročili težave ali zadrege. OCD vključuje obsedivne, vsiljive misli, ki pogosto prisilijo bolnike, da večkrat izvajajo ritualno vedenje in rutino, da bi olajšali njihovo tesnobo.
Vrste
Fobija javnih sanitarij lahko vključuje strah pred onesnaženjem z "umazanimi" stranišči, zaskrbljujoče, da se ljudje zavedajo, da uporabljate ali lahko slišite, kako uporabljate stranišče, se bojite, da ne boste zapustili hiše in ne boste mogli najti "varnega" stranišča , ki se bojijo umazanosti, če zapustite varno mesto, se bojite, da ne boste mogli opravljati svojega poslovanja na javnem mestu, ali posebnega strahu pred stranišči ali straniščem zaradi travmatične izkušnje.
Zaradi velikega števila možnih sodelujočih, med katerimi so nekatere motnje, kot so agorafobija in OCD, ki so bolj jasno diagnosticirani, se tovrstna fobija lahko razvrsti kot ena od prvih, socialna fobija ali anksioznost, natančneje parcopresis ali parureza.
Parcopresis je klinično ime za "sindrom šibkove črevesja", nezmožnost, da se v javnih straniščih odpravi. Ta vrsta fobije je najpogostejša med javnimi fobijami v straniščih zaradi potrebe po sedenju in je omejena v tesen, "zapolnjenem kalčku" kopalnici. In za mnoge bolnike se ta strah lahko razširi na izogibanje uporabi kopalnic prijateljev in tesnoba, ko obiskovalci uporabljajo svoje.
Nezmožnost uriniranja v prisotnosti drugih ali na javnih mestih se imenuje parureza. Drugi izrazi za to motnjo in prizadeti so "sindrom sramovalnega mehurja", "skrivnostni mehur", "izogibni parures" in "pee-shy". Tisti, ki jih zadeva parazija, opisujejo občutek kot "zamrzovanje" ali "zaklepanje" svojega mehurja, in ne morejo urinirati, kljub temu, kako neprijetno so.
Med paruretiki, ki se bojijo kontaminacije in tistih, ki trpijo zaradi agoraphobije, je mokriranje v javnih straniščih lahko bolj problematično za ženske kot za moške, ki se lahko izognejo fizičnemu stiku s stranišči in niso omejeni na stojnice, ko se urinirajo v javnih sanitarijah.
Razširjenost
Večina podatkov o toaletnih fobijah kaže, da je prizadetih približno štiri milijone ljudi v Združenem kraljestvu in vsaj 7 odstotkov prebivalstva Kanade in Združenih držav Amerike. Vendar se zaradi stopnje zadrege, povezane s to fobijo, domneva, da so te številke konzervativne. Povprečna starost začetka je med 12 in 25 leti, toda fobiji v WC se lahko začnejo v kateri koli starosti.
Potencialna zdravstvena tveganja
Toalske fobije so lahko tudi težke za potencialne partnerje. Poleg trpljenja in zadrege v zvezi s toksičnostjo fobije obstajajo številne vrste izogibanja, ki lahko škodijo vašemu zdravju in življenju. Na primer, mnogi ljudje z javnimi fobijami v straniščih so zapustili delovna mesta zaradi svoje motnje. Poleg tega se lahko nekateri morda vzdržijo prehranjevanja ali uživanja tekočin, da bi se izognili potrebi po uporabi kopalnice, ko je doma.
Izogibanje vedenju je lahko tudi škodljivo za odnose. Otrokom in družinskim članom oseb z motnjami socialne anksioznosti lahko trpi, da morajo upoštevati svoje posebne potrebe. Za trpljenje, ki se je zgodilo in v romantičnih odnosih, lahko zadrega in krivda, ki ste jo doživeli, lahko dovolj uničujoče, da bi se izognili stiku z ljubljenim, se dogajali na običajnih družbenih izletih ali v nekaterih primerih nadaljevali odnos.
Zdravljenje
Anksiozne motnje, vključno s fobijami, kot tudi OCD, se običajno zdravijo s kognitivno-vedenjsko terapijo, ki ima visoko stopnjo uspešnosti, ko je zdravljenje končano. Čeprav se veliko bolnikov z anksioznostjo dobro zdravi z anti-anksioznimi zdravili, rezultati farmakološkega zdravljenja niso dokazali obetavnosti s parcopresisom ali parurezo.
Če vi ali nekdo, ki ga poznate, trpi zaradi toaletne fobije, bodite prepričani, da niste sami in da je ta pomoč na voljo. Običajno za vse anksiozne motnje, izogibanje vodi le v povečano anksioznost, krivdo in zadrego, zato je iskanje strokovne pomoči pomembno. Za informacije o zdravljenju se obrnite na zdravnika ali obiščite Mednarodno združenje za parirezo.
