Starševstvo

Naravni načini za domače delo z masažo

Pin
+1
Send
Share
Send

Pregled

Pred 37 tednov se je treba izogibati delovnemu indukciji, da bi zagotovili, da je otrok v celoti razvit. Ženska, ki razmišlja o indukcijski masazi, mora dobiti zdravnik ali babico odobritev in nato poiskati licenciranega masažnega terapevta z dodatnim usposabljanjem iz akreditiranega programa, kot je MotherMassage. Prenatalna masaža je zelo specializirana oblika masaže, medtem ko številni karoseriji vključujejo na seznam svojih storitev, vsi ne potrebujejo predpogojev, pravi revija Mothering.
Po mnenju babice danes ženske, ki prejemajo prenatalno masažo, poročajo manj boleče in krajše delo. Druge koristi vključujejo zmanjšano anksioznost, nižje ravni stresnih hormonov in višje ravni endorfinov.

Spleen-6

Zdravilo Spleen-6 je priljubljena točka za indukcijo dela prek akupunkture ali akupresure, in isto točko se lahko uporablja tudi pri delovno-induktivni masazi. Glede na štiri širine prstov nad notranjostjo gležnja, spleen-6 spodbuja kontrakcije, spodbuja maternico in preneha z bolečino, po besedah ​​Debre Betts, avtorice "Osnovni vodnik o akupunkturi pri porodu in nosečnosti". Betts poroča tudi, da ženske pogosto poročajo o občutkih, ki se raztezajo na materničnem vratu in njihovem materničnem okuženju, ko ta tocka potresemo. Masažni terapevt se bo verjetno osredotočil na to točko s srednjo intenzivnostjo skozi 60 ali 90-minutno masažo. Varna je, da noseča ženska spodbuja to točko skozi ves dan.

Čreva-4

Nosečnica na sredini kože med palcem in indeksnim prstom Intestine-4 spodbuja kontrakcije in preneha z bolečino. Betts pravi, da ženske pogosto poročajo o dolgočasnem, srbskem občutku, ko se ta točka spodbudi. Spet se bo masažni terapevt osredotočil na to točko s srednjo intenzivnostjo skozi 60 ali 90-minutno masažo in lahko nosečnici poučuje, kako sama poškodovati to točko.

Esencialna olja

Čeprav moramo med nosečnostjo izogibati kletarjevega žajbeljskega, janeževega, jasminskega in brinoličnega eteričnega olja zaradi kontrakcijsko stimulirajočih lastnosti, jih lahko med masažno indukcijsko masažo uporabi masažni terapevt. Dve ali tri kapljice eteričnega olja je treba zmešati z nevtralnim nosilnim oljem, kot je sladek mandelj ali oliv, da se zmanjša draženje kože. Nekaj ​​kapljic eteričnega olja, ki je nameščeno v difuzorju, omogoča matere nadaljnje prednosti aromaterapije med njeno masažo.

Pin
+1
Send
Share
Send

Poglej si posnetek: Uro za glasbo za študij, koncentracijo, delo, urad, masaža, sprostitev, stres, zdravila, (Maj 2024).