Prvi korak pri premagovanju prhljaja je globok vdih. Prhljaj je preprosto estetsko vprašanje in, kljub mitingom, vas ne bo pustil plešasto ali razširiti na druge. Poleg običajne rute za nego las, ki mora vključevati redno šamponiranje, potrebuje kombinacijo vseh naravnih tehnik - od preprečevanja do naknadnih sredstev, kot so pilingi in oljne terapije - za boj proti omamljeni prhljaju.
Korak 1
Masažo približno 2 žlici čistega naravnega limoninega soka v lasišče, nato sperite lase z mešanico 1 skodelice vode in 1 čajno žličko limoninega soka. To dnevno zdravljenje pomaga pri olajšanju prhljaja.
2. korak
Pred šamponom očistite malo redne solne soli v lasišče. To naravno, abrazivno sredstvo pomaga, da se kosmiči izvlečejo iz lasišča preden vaš šampon opravlja svoje delo.
3. korak
Izberite naraven šampon proti prhljaju. Čeprav se ti izdelki razlikujejo, pogoste sestavine vključujejo olje čajevca in izvlečke rožmarina, ki služijo kot nežne alternative kemičnim sredstvom proti prhljaju, kot so ketokonazol in premogov katran. Razen če proizvajalec ne priporoča drugače, dvakrat preperemo in sperite ter pustite, da šampon sedi na lasišču približno pet minut pred spiranjem.
4. korak
Lase sperite s kombinacijo enega jabolčnega kisovega jabolčnika in ene mrzle vode, potem ko ste pentiliramo in sperite s šamponom za globoko čiščenje, ki tako zdravi in preprečuje prhljaj. Jabolčni kis je prerežen skozi ostanke in ubija bakterije, ki povzročajo prhljaj. [Ref. 2, str. 6, Ref 3]
5. korak
Nanesite nekaj kapljic bistvenega jojobinega olja v lase zjutraj. Ne pretiravajte - uporabite samo dovolj, da zelo enostavno prekrijete lasišče. Masaža vaše lasišča z naravnim oljem vlaži kožo in pomaga obnoviti ravnotežje vašega lasišča.
6. korak
Privoščite si lase s kokosovim oljem enkrat na teden. Privoščite približno eno žličko kokosovega olja in ga delajte na lase in lasišče. Lase zavrite z vlažno, vročo brisačo in pustite olje vsaj eno uro pred spiranjem. Za največji učinek uporabite protiglivično kokosovo olje kot zdravljenje čez noč. Če je zaradi tega zdravljenja vaši lasje preveč oljni ali mastni, sperite z mešanico jabolčnega kis in mrzle vode.
Korak 7
Zamenjajte sodo za peko za vaš reden šampon, če vse drugo ne uspe. To sredstvo lahko sprva pusti vaše lase suhe, toda po nekaj tednih, naravna olja vaše lase nadomestijo suhost, ki zmehča vaše lase in odpravlja luskavost.
Stvari, ki jih potrebujete
- Limonin sok
- Sol
- jabolčni kis
- Olja (jojoba, čajno drevo, kokosovo olje)
- Brisača
- Soda bikarbona
Nasveti
- Antimikotiki lahko pomagajo olajšati prhljaj. Zaščitite antigljivčna olja, kot je bistveno čaovo drevo ali kokosovo olje, v šampon s polico, če izdelek še ne vsebuje te sestavine. Približno 10 kapljic olja na 8 unč šamponov naredi trik.
Opozorila
- Posvetujte se s svojim dermatologom, preden se lotite pomembnih sprememb v vašem režimu nege las ali če imate resen srbenje ali vnetje lasišča. Preberite in upoštevajte vsa navodila ali opozorila proizvajalcev izdelkov proti prhljaju, ki jih uporabljate.
