Hladne rane - boleče pretisne omote in odprta rana, ki se navadno razvijejo na ustnicah ali okoli njih - so ljudje stara stoletja. Pravzaprav je po mnenju Nacionalnega inštituta za zobozdravstvene in kraniofacialne raziskave rimski cesar Tiberius prepovedal poljubljanje na javnih slovesnostih, da bi zmanjšal njihovo širjenje. Danes se s poljubljanjem širijo rane in še vedno ni zdravila za viruse, ki jih povzročajo. Kofein, stimulant, ki ga najdemo v številnih živilih, ima tako pozitivne kot negativne učinke na hladne rane.
Lastnosti
Kofein je stimulant, kar pomeni, da pomaga ljudem ostati buden in opozorjen ter diuretik, kar pomeni, da spodbuja uriniranje. Pojavijo se naravno v številnih živilih, vključno s kavo, kolo, kakavom in čajem. Sintetični kofein se doda energetskim napitkom, nekaj brezalkoholnih pijač in zdravil brez recepta za glavobole in alergije. Čisti kofein je grenak, vendar drugače brez okusa.
Pomembnost
Kofein zmanjša širjenje virusa, ki povzroča hladne rane, vsaj v epruvetah. Študija iz julija 1998, ki je bila objavljena v raziskavi Neuroscience, je razkrila to ugotovitev pri živalih in pokazala, da so podgane s hladnimi ranicami, ki so jih zdravili s kofeinom, imeli manj nelagodja in hitrejšega zdravljenja v primerjavi z nezdravljenimi podganami. Koželjne lastnosti kofeina pa lahko povzročijo nespečnost, medtem ko je primeren spanec eden od dejavnikov življenjskega sloga, ki vpliva na trajanje in resnost hladnih ran.
Tveganja
MedlinePlus, informacijska služba za paciente, ki jo sponzorirajo nacionalni zdravstveni zavodi in nacionalna medicinska knjižnica, opozarja, da lahko kofein povzroči neželene učinke, vključno z večjim srčnim utripom, povečanim uriniranjem, slabostjo, bruhanjem, vznemirjenjem, anksioznostjo, depresijo, tremorji in nespečnostjo. Ženske, ki so noseče, se morajo pogovoriti s svojim zdravnikom, preden boste uživali kofein, ker lahko privedejo do dojenčkov z nižjo porodno težo. Ljudje z boleznijo koronarnih arterij in peptični razjedi se morajo posvetovati tudi s svojim zdravnikom, ker lahko kofein poslabša te razmere. Ljudje, ki redno uživajo kofein, lahko postanejo zasvojeni. Nenaden umik lahko povzroči glavobole, zaspanost, razdražljivost, slabost, bruhanje in druge težave.
Koristi
Od januarja 2014 dalje ni nobenega dokončnega dokaza, da bi kofein lahko ozdravil ali zdravil hladne rane. Raziskava raziskave nevroznanosti kaže na to, da je kofein lahko koristen; vendar spojine, ki so koristne pri živalih, pri ljudeh ne delujejo vedno dobro. Poleg tega je študija uporabila 10-odstotni izdelek kofeinskega gela, ki ni komercialno dostopen. Poleg tega je študija, objavljena v oktobrski številki "Mednarodnega časopisa za molekularno medicino", pokazala, da medtem ko spojine v kavi lahko preprečijo rast virusa herpesa, morda ne bo učinkovito po tem, ko virus okuži tkivo. Čeprav mnoge priljubljene pijače vsebujejo kofein, je koncentracija kofeina nižja - med 2 in 4 odstotki - ker pijače le kratko stikujo s tkivi ust in ustnic v primerjavi z izdelkom v študiji, ki je bila dovoljena sedeti na prizadeti koži.
Premisleki
MedlinePlus pravi, da zmerna poraba - tri ali manj obrokov dnevno - hrane in pijač, ki vsebujejo kofein, verjetno nima negativnih učinkov na zdravje, še posebej v kontekstu zdravega načina življenja. Za vse ljudi, zlasti tiste s hladnimi ranicami, to pomeni, da dobite dovolj počitka in vadbe, obvladujete stres in uživate uravnoteženo prehrano, ki poudarja sadje, zelenjavo in celega zrna. Čeprav so pomembne, spremembe življenjskega sloga ne nadomeščajo običajne medicinske oskrbe za hladne rane ali druge zdravstvene težave. Ljudje, ki imajo hude, pogoste ali dolgotrajne bolezni - več kot dva tedna - hladne rane se morajo posvetovati z zdravniki.
