Nekatere začimbe lahko povzročijo izbruh ali zgodnjo izgubo nosečnosti, ne pa zaradi pikantne arome. Mnoge začimbe in zelišča spodbujajo kontrakcije maternice ali krvavitev maternice, kar lahko povzroči zelo zgodnji splav ali poznejšo izgubo nosečnosti. Kuhanje z začimbami ni nevarno v nosečnosti; samo dodatki so dovolj močni, da bi lahko povzročili težave, zato ne vzemite dodatkov, ki vsebujejo zelišča ali začimbe brez zdravniškega dovoljenja vašega zdravnika.
Vzroki
Začimbe, ki lahko povzročijo spontani splav, spadajo v dve splošni skupini: abortifienti, snovi, ki lahko povzročijo kontrakcije maternice, ki lahko povzročijo spontanost, in emmenagoge, snovi, ki prinašajo menstruacijo. Emmenagogi lahko motijo zelo zgodnjo nosečnost, ker ne omogočajo zarodka, medtem ko abortifiens spodbujajo maternico. Kontrakcije bi lahko prekinile nosečnost ali povzročile prezgodnji porod. Nekatere babice in alternativni zdravniki lahko po 36 tednih nosečnosti priporočajo, da nekatere začimbe in zelišča "tonirajo" maternico za delo, navaja spletno mesto Perinatal Education Associates.
Uterine stimulansi
Številne začimbe lahko povzročijo stimulacijo maternice in kontrakcije v koncentriranih odmerkih. Izogibajte se janeža, bazilike, kumine, cajnovega popra, semen zelenega sadja, čilnega prahu, cimeta, olje grenke, kumina, marjorama, origana, peteršilja, rožmarina, žajblja in timij v velikih količinah. Druga zelišča, ki se jim je treba izogniti v koncentriranih količinah, so angelika, grenka oranžna, olje kamilice, snop, sivka, peteršilj in olje poprove mete. Preden vzamete katero koli zelišče ali dodatke za začimbe, se pogovorite s svojim zdravnikom.
Začimbe, ki povzročajo menstruacijo
Začimbe, ki lahko z začetkom menstruacije prekinejo zgodnjo nosečnost, vključujejo žafran, žafran, divji ingver in kurkuma. Emmenagoge se običajno uporabljajo za uravnavanje menstruacijskih ciklov, vendar so lahko tvegani, če se ne zavedate, da ste noseči, ker še niste zamudili menstruacije.
Učinek Spice
Morda boste morda zaskrbljeni zaradi učinka začinjene ali vroče hrane na nosečnost ali dojenčka. Pikantna hrana ne bo povzročila krčenja maternice ali kakorkoli škodovala vaši nosečnosti, poroča dr. Carol Archie z Univerze v Kaliforniji in specialista za neplodnost dr. Mary Lake Polan na spletni strani BabyCenter. Lahko pa povzročijo zgago, kar bi lahko povečalo nelagodje v nosečnosti. Večina zelišč in začimb ni bila testirana na njihove učinke kot dodatek med nosečnostjo, zato ne predpostavljajte, da je kakršen koli dodatek varen, ne da bi se najprej posvetoval s svojim zdravnikom.
