Bele krvničke ali levkociti so bistvena sestavina imunskega sistema, boj proti infekcijam in boleznim ter pomagajo telesu, da se zdravijo takega poškodb, ko se pojavi. Poleg navedbe potencialno oslabljenega imunskega sistema, lahko tudi nizke ravni belih krvnih celic izvirajo iz določenih zdravil, pogojev kostnega mozga ali avtoimunskih motenj. Enosmerni vitamini in minerali lahko pomagajo pri nizkem številu belih krvnih celic, tako da pomagajo telesu povečati ali bolje asimilirati levkocite. Drug način je z zagotavljanjem dodatne podpore za imunski sistem, ki pa lahko pomaga izboljšati ranljivost, lahko povzroči nizko število belih krvnih celic.
B-vitamini
Nizke vrednosti vitamina B6 so bile povezane z oslabljenim imunskim sistemom in nizkimi vrednostmi pomembne vrste belih krvnih celic, znanih kot limfociti. Po podatkih Inštituta Linus Pauling na Državni univerzi Oregon so raziskovalci v začetku devetdesetih let odkrili, da dodatek vitamina B6 ne le olajša pomanjkanje vitamina B6, ampak tudi obnovi normalizirano proliferacijo limfocitov. Del mehanizma za to aktivnost je, da vitamin B6 podpira zdravje organov, ki sestavljajo bele krvne celice, zlasti bezgavke, timuse in vranico ali liofidne organe. "Gale Enciklopedija raka" poroča, da pomanjkljivosti dveh drugih vitaminov B, B12 in folata ali folne kisline lahko povzroči znižano proizvodnjo belih krvnih celic.
Vitamin C
Obstaja razlog, zakaj je vitamin C že od nekdaj prehrambno zdravilo doma. Vitamin C je močan imunski spodbujevalec, ki v veliki meri deluje tako, da spodbuja proizvodnjo in delovanje belih krvničk. Inštitut Linus Pauling navaja več študij, ki potrjujejo to dejstvo, večina jih je izvedla konec sedemdesetih in zgodnjih osemdesetih let.
Antioksidanti
Vitamin A, vitamin C in vitamin E so vsi močni antioksidanti, ki lahko pomagajo krepiti imunski sistem in zagotavljati podporo, ki je lahko zelo potrebna, kadar so telesne koncentracije belih krvnih celic nizke. Minerali selen, baker in cink so tudi antioksidanti. Po knjigi "Oksidativna škoda na nukleinske kisline" so antioksidanti v več študijah pokazali, da preprečijo oksidativno škodo na levkocitih, s čimer se izboljša funkcija levkocitov in pomaga vzdrževati ustrezne ravni levkocitov.
baker
Inštitut Linus Pauling navaja študijo iz leta 1995 o učinkih nizke ravni bakra na imuniteto telesa, saj je med svojimi ugotovitvami ugotovila, da bi pomanjkanje bakra lahko zmanjšalo proizvodnjo neke vrste belih krvničk, znanih kot nevtrofilcev. To kaže, da bi obnavljanje normalne ravni bakra v krvi lahko normaliziralo proizvodnjo belih krvnih celic. Dolgoročni vnos visokih ravni bakra pa je bil povezan tudi z okvaro imunskega sistema.
