Olje in mrtve kožne celice se kopičijo na koži in zaradi tega nastanejo poraste pore. Zamašene pore lahko povzročijo manjše težave s aknami, kot so bele glave in črne glave. V trgovinah se prodajajo številni izdelki, ki pomagajo izboljšati zdravje kože, vendar pa lahko poskusite tudi z enostavnimi, cenejšimi domačimi pravili. Nastavite kožno rutino, saj je doslednost zelo pomembna za ohranjanje čiste in zdrave kože. Posvetujte se s svojim zdravnikom ali dermatologom, če imate kakršnekoli neželene učinke, kot so rdečina ali prekomerna suha koža.
Korak 1
Pred nakupom novih izdelkov določite vrsto kože. Za najboljše rezultate izberite izdelke, ki se ujemajo z vašo vrsto kože: občutljivi, mastni, suhi, akne ali kombinacija.
2. korak
Izberite nežno čistilno sredstvo, kot je preprosta glicerinska palica, in zjutraj in zvečer očistite obraz s toplo vodo. Izperite obraz po vadbi ali po izpostavljenosti velikim količinam umazanije ali olja, npr. Pri kuhanju s cvrtnikom.
3. korak
Uporabite tekoči toner ali adstringent, ki vsebuje benzoil peroksid ali salicilno kislino. Mletja odstranjuje bakterije in posuši olje, medtem ko benzoil peroksid ali salicilna kislina odstrani ostanke iz por. Na tono pahljajte s tonerjem in po pranju obraza dvakrat na dan. Nekateri astringenti so lahko ostri in povzročajo rdečino, zato jih uporabite po navodilih. Na primer, olje čajevca je učinkovit nadomestek tonerja za tiste z občutljivo kožo, v skladu s "Primerjalna študija o drevesnem olju proti benzoil peroksidu pri zdravljenju aken" v Avstralskem oddelku za dermatologijo, 1990.
4. korak
Steam obraz, da odstranite umazanijo in olje, ujeto v pore. V lonec speremo z vodo in odstranimo s pečice. Nagnite obraz proti loncu in položite brisačo nad glavo. Ne priti preveč blizu lonca. Steam obraz približno 10 minut. To rutino izvedite enkrat na teden.
5. korak
Odstranite mrtve spretnosti, ki lahko zamašijo pore z odstranjevanjem kože vsake tri do pet dni. Uporabite nežno kremo, ki jo kupite za piling, ali jo ustvarite doma. Zmešajte 1 žlico. medu, 1 žlica. rjavega sladkorja in 1 žlica žlica. oljčnega olja. Uporabite mešanico v obraz in uporabite majhne krožne gibe za masažo in piling kože. Pustimo pet minut in speremo s toplo vodo.
6. korak
Vsakokrat, ko si umij obraz, nanesite vlažilno kremo. Preverite sestavine losjona in izberite eno brez olja, ki zamaši pore. Poiščite formule za vodo, ki bodo nežne na koži.
Korak 7
Uporabite porne trakove za problematična področja, kot sta nos in brada. Na voljo so številne nabavljene porne trakove, vendar skrbno sledite navodilom. Ustvarite zdravilo na domu z mešanjem nekaj žlic mleka in 1 žlica žlici. medu, da ustvarite pasto. Nanesite na problematična področja, pustite, da se posuši 20 minut in ga odstranite s hladno vodo. Uporabite enkrat na teden, da preprečite prekomerno sušenje.
8. korak
Pijte najmanj osem kozarcev vode na dan. Voda pomaga iztisniti toksine v telesu in izboljša zdravje vaše kože.
9. korak
Izogibajte se dotikanju obraza, ker umazanija in olje na vaših rokah prispevajo k zamašenim poreom.
Korak 10
Potegnite lase z obraza, saj maščobe in izdelki za lase vodijo do zamašenih pore okoli čela.
Stvari, ki jih potrebujete
- Nežen obrazni čistilec
- Toner ali adstringent
- Bombažna kroglica
- Pot
- Brisača
- Draga
- rjavi sladkor
- Olivno olje
- Vlažilec brez olja
- Pare za čiščenje pora
- Mleko
