Šport in fitnes

Kako trenirati Peewee navijačice Squad

Pin
+1
Send
Share
Send

Peewee navijačica ekipa predstavlja coaching izziv zaradi pomanjkanja izkušenj in kratke pozornosti razširi. Poznavanje, kako ravnati z mladimi dekleti, vam omogoča, da čim bolje izkoristite svoj čas treninga, medtem ko jim pomagate, da se naučijo osnov športa. Varnost in pravilno izvajanje sta ključnega pomena tudi za mlade otroke, katerih telesa se še vedno razvijajo. Načrtujte svojo strategijo za poučevanje in pridobivanje spretnosti, saj dekleta postanejo bolj usposobljeni.

Korak 1

Potrdite se v CPR in prvi pomoči, preden delate z otroki. Vstopite v razred preko lokalnega Rdečega križa ali podobnih organizacij, ki zagotavljajo certificiranje.

2. korak

Napišite svoja varnostna pravila in pričakovanja mladim navijačem. Vključite ustrezna priporočila za obleko, na primer brez vrečk.

3. korak

Načrtujte vsako minuto navijanja, od ogrevanja do ohlajanja. Vsak del seznama naj bo kratek, da dekleta zanima. Premikanje iz ene dejavnosti na drugo jim daje manj časa, da se dolgočasijo in začnejo početi druge stvari.

4. korak

Naučite navijačem navijačice osnove športa, vključno s skoki, veseljem, plesnimi potezami in udarci. Napredek skozi poteze, ki temelji na tem, kar otroci že vedo. Uporabite podloge pri izvajanju premikanja ali osnovnih kaskade.

5. korak

Sestavite stvari v preproste rutine, ko bodo otroci sposobni narediti posamezne poteze. Začnite z dvema potezama skupaj. Nadaljujte z dodajanjem premikov v rutino, ko obvladajo krajše odseke.

6. korak

Hvalite navijačice za ustrezne tehnike. Nežno jih popravite, če ne izvajajo premika pravilno. Izogibajte se discipliniranju ali vikanju na navijačice ali jih boste odvračali.

Nasveti

  • Vedno nadzorovati navijačice, da zmanjšajo nevarnost poškodb. Varnost naj bo vedno vaša prednostna naloga.

Pin
+1
Send
Share
Send