400-meter črtica je bila del olimpijskih iger od začetka sodobnih iger leta 1896. Razdalja je približno ena četrtina milje ali en krog okoli sodobne poti. Ko tekmovalci tekmujejo v 400-metrski črti, so razporejeni po pasovih in morajo ostati na istem voznem pasu tekom dirke. 400-metrski vožnji je najdaljši tek na progi, ki je še vedno razvrščen kot sprint.
Strategija za vožnjo
Po besedah ameriškega sprinterja Michael Johnsona, ki je od leta 2014 vodil 400-metrski svetovni rekord, je najboljši način vodenja dirke najboljši z uporabo štirih "P": izstopajoč iz blokov z največjo hitrostjo; hitrost v drugih 100 metrih; postavite se za konec dirke v tretjih 100 metrih; in molite za dom. Johnson pravi tudi, da je dirka veliko intelektualnejša od klasičnega sprinta, ker nihče ne more v celoti polniti hitro.
Olimpijska zgodovina
400-metrsko ploščo je prvenec na prvih sodobnih olimpijskih igrah, ki je potekal v Atenah leta 1896. Ameriški Thomas Burke je osvojil zlato medaljo, končal pa je 54,2 sekunde, drugi ameriški Herbert Jamison pa drugi v 55,2 sekundah. Prvo žensko 400 metrov na olimpijskih igrah je bila leta 1964. Avstralska Betty Cuthbert je zmagala v zlati medalji v 52,01 sekundah.
Moški svetovni rekord
Mednarodno zvezo atletskih zvez je najprej prepoznal svetovni rekord 400-metrskega čarovnika za moške leta 1900, ko ga je v 47,8 sekundah določil ameriški Maxey Long. Američan je vodil ali delil moški rekord za vse, razen devet let do leta 2014. Johnson je svoj svetovni rekord v 43,18 sekundah leta 1999 v Sevilli v Španiji.
Ženski svetovni rekord
IAAF je najprej priznala svetovno rekordno žensko 400-metrsko črto leta 1957, ko jo je Avstralija Marlene Willard določila za 57,0 sekunde. Poljska Irena Kirszenstein je bila prva ženska, ki je zaključila prireditev v manj kot 50 sekundah, tako da je to storila leta 1974. Marita Koch je leta 1985 v Canberri v Avstraliji postavila sedanji svetovni rekord v 47.60 sekundah.
Druge različice
440-metrska ploščica je bila standardna v mnogih državah, vendar ni več del mednarodne konkurence. Moški svetovni rekord v 400-metrski črti je bil v treh priložnostih resnično čas za 440-metrsko tekmo: Bill Carr je v Združenih državah Amerike dosegel 440 v 46,28 sekundah leta 1932; Jamajka Herb McKenley je končala 440 v 46,0 sekundah leta 1948, ameriški Adolph Plummer pa je v letu 1963 na 44,9 sekundah zabeležil 440 točk.
