Ščitnica pomaga uravnavati telesno presnovo in kot tak lahko vpliva na vašo težo. Čeprav lahko dodatni ščitnični hormon pomaga pri neželenem povečanju telesne mase, ki ga povzroča disfunkcija ščitnice, je sintetični ščitnični hormon recept za zdravilo, ki ga lahko sprejmejo le osebe s dokumentiranim problemom ščitnice. Nekateri vitamini in minerali lahko pomagajo vzdrževati zdravje ščitnice, vendar so njihove koristi za izgubo teže nejasne. Pogovorite se s svojim zdravnikom, če ste zaskrbljeni zaradi bolezni ščitnice in pred kakršnim koli dodatkom.
Širokopasovne osnove
Ščitnica proizvaja hormon, ki uravnava metabolizem. Premajhna produkcija ščitničnega hormona povzroča hipotiroidizem. Po podatkih EndocrineWeb.com lahko kar 10 milijonov Američanov pokaže kakšno obliko hipotiroidizma. Hipotiroidizem lahko povzroči blago povečanje telesne mase ali težko izgubi težo. Pogoj lahko povzroči tudi kronično utrujenost, suho kožo, izpadanje las, mrzlo nestrpnost, mišične krče in zaprtje.
Sintetični ščitnični hormon
Ljudje s hipotiroidizmom lahko sintetični ščitnični hormon pomagajo dopolniti ravni ščitničnega hormona. Čeprav lahko odpravljanje pomanjkanja ščitničnega hormona pomaga ljudem s težavami s ščitnico izgubiti težo, dodatni ščitnični hormon se ne sme uporabljati kot pomoč pri zmanjševanju telesne mase za ljudi z normalno delujočimi tiroidi. Ob velikih odmerkih sintetičnega ščitničnega hormona lahko povzroči šibkost mišic in kosti ali poškoduje srce.
Dodatek izbire
Različni vitamini in minerali so včasih označeni kot pomembni za vzdrževanje zdravja ščitnice. Eden mineralov, zlasti jod, je pomemben za izdelavo ščitničnega hormona, pomanjkanje prehranskega joda pa lahko prispeva k znižanju ravni hormonov. Pomanjkanje joda pa je danes v razvitih državah zelo redko, saj se jod dodaja namizni soli. Drugi dodatki, priporočeni za vzdrževanje funkcije ščitnice, vključujejo cink, selen in vitamine B, C, D in E. Vendar ni nobenih kliničnih dokazov, da ti dodatki pomembno vplivajo na zdravje ščitnice ali spodbujajo izgubo teže.
Diagnosticiranje disfunkcije ščitnice
Če vas skrbi, da ščitnica ne deluje pravilno, se posvetujte s svojim zdravnikom. Občutek utrujenosti in povečanja telesne mase lahko povzročijo številni zdravstveni problemi, vključno z depresijo. Vaš zdravnik lahko naroči krvne preiskave, ki bodo izmerili ravni ščitničnega hormona in ugotovili, ali imate težave s ščitnico. Najprej se najprej pogovorite s svojim zdravnikom, preden vzamete katerokoli dopolnilo.
