Šport in fitnes

Potapljaški in ušesni problemi

Pin
+1
Send
Share
Send

Dramatične spremembe tlaka vplivajo na ušesa in sinuse. Morda ste na primer naleteli na uho, ko se letalo spušča. Ko se spustite, da začnete potop, se tlak povečuje z večjo globino. Voda pritiska na bobničasto bobno, dokler ne odprete Eustahijeve cevi, da izenačite ušesa. Če se vaša ušesa ne izenačijo ali če jih poskušate izsiliti, lahko tlak povzroči poškodbe ali poškodbe.

Varno izenačenje ušesa

Najprej vnesite vodne noge, da se izognete draženju Eustahijevih cevi in ​​otežite izenačevanje ušes. Prvi vstop vode v vodo bo tudi zmanjšal tveganje, da bi ušesno močno udarili na površino vode. Ko ste v vodi, začnite izenačevati ušesa zgodaj. Ko se spustite, ušesa izmerite vsakih nekaj metrov. Če eno uho ostane blokirano, nagnite glavo z blokiranim ušesom, ki doseže površino. To nagibanje vam lahko pomaga odstraniti trmasto uho. Če še vedno ne morete očistiti ušes, pojdite nazaj nekaj čevljev do nižjega pritiska, da ponovno poskusite znova odstraniti. Ne poskušajte izsušiti ušes in se ne potapljajte, če ne morete očistiti ušes.

Izenačevalne metode

Potapljači uporabljajo različne načine za izenačevanje ušes. Lahko poskusite kombinacijo metod, če vam to najbolj ustreza. Če želite uporabiti manevriranje Valsalve, morate zapreti usta, pršiti nos in potegniti nežno. Če želite narediti manevriranje Frenzela, zaprite nos in usta ter potisnite jezik proti strehi ust. Posledično krčenje mišic odpre vaše sinuse in evstahijeve cevi. Mnogi potapljači lahko odprejo tudi Eustahijeve cevi z enostavnim požiranjem, z znojem ali premikanjem spodnje čeljusti naprej in nazaj.

Zastoji

Če prezasedenost ovira vaše Eustahijeve cevi, imate morda več težav pri izenačevanju vaših ušes. Tako, če imate mraz, morda ne boste mogli izenačiti ušes. Ne dovolite prehladnega zdravila ali uro z zmanjšano zastoje, da vas utegnejo lažno zaščititi. Tudi če na spustu pride do izenačitve, se lahko med potopom vrnejo vaše zastoji. Nato lahko izkusite »povratno stiskanje«, v katerem imate težave s čiščenjem ušes, ko se vrnete na površino.

Eardrum Pain

Bolečine v trebuhu, znane kot maringitis, se lahko pojavijo, če skočite v vodo z ladje ali doka in udarite uho proti površini vode, ko vstopite. Če naredite preveč nasilne poskuse, da očistite ušesa, da bi nadomestili spremembe tlaka, lahko povzročite bolečine v trebuhu. Ne poskušajte izsušiti ušes. Če po nežnih poskušanjih očistite ušesa, ostanejo vaša ušesa blokirana, razmislite o prekinitvi potopa in o vrnitvi na površje.

Barotrauma

Prostori v sinusih in ušesu se lahko razširijo, če se ušesa ne izenačijo pravilno, kar povzroči poškodbo, imenovano barotrauma. Blagi simptomi barotrauma vključujejo bolečine in tlak v ušesu. Težji simptomi vključujejo zvonjenje, izguba sluha, slabost in omotico. Če se pojavijo hujši simptomi barotraume, se ne potapljajte. Posvetujte se z zdravnikom.

Perilymph Fistula

Če poskušate prisiliti ušesa, da bi izenačili s preveč trdim piskom, bi lahko izpuščali bobničo. V ekstremnih primerih lahko tlak v notranjem ušesu oblikuje luknjo. Ta poškodba, znana kot periljusna fistula, lahko povzroči izgubo sluha, omotico in druge resne zaplete. Če verjamete, da ste morda prerekli bobno bolečino ali če imate nenadno omotico, izgubo sluha ali zvonjenje v ušesih, nemudoma poiščite zdravniško pomoč. Za pomoč se obrnite na omrežje za obveščanje potapljačev.

Pin
+1
Send
Share
Send