21-dnevni Daniel Fast je delno hiter, ki temelji na Danielu 10: 2-3 v Bibliji, v katerem Daniel pravi, da je postel tri tedne. V času posta se jedo samo določena živila. Molitev, meditacija in dajanje rezultatov hitnosti Bogu so tudi pomembne sestavine te hitrosti.
Namen
Namen Daniel Fasta je odvzeti telesu, da jedo nekatera živila kot način, kako se približati Bogu. Povečana duhovna zavest, postajajo močnejša v vaši veri in gradijo bolj duhovno vzdržljivost, so tudi cilji tega hitrega. V Izaiji je tudi zapisano, da post, ki se razbije, opusti vezi zločinov. Ker se to hitro osredotoča na prehranjevanje samo živil v njihovem naravnem stanju, telo očisti iz številnih nečistoč, ki jih uvaja predelana hrana.
Izbira hrane
Na dan 21-dnevnega Daniel Fasta ne boste pojedli sladkorja ali mesa. Živila, ki vsebujejo konzervanse in dodatke, kot tudi alkohol, so prepovedana. Maščobna živila, kot sta maslo in kofeinska hrana, so tudi brez omejitev. Jedli boste predvsem s sadjem in zelenjavo, stročnicami, oreščki, kalčki in semeni. Cela zrna in ribe so dovoljene po nekaterih apoenih, zato vprašajte svojega pastorja, če je to dovoljeno.
Premisleki
Ko ste na 21-dnevnem Danielu Fast, način, kako kuhate hrano, je enako pomemben kot živila, za katera se odločite za jesti. Žganje hrane in jedo začinjena živila so v nasprotju s smernicami podjetja Fast, zato se jim je treba izogibati. Vsa živila, ki jih jeste, morajo biti čim bližje njihovemu naravnemu stanju. Prav tako morate biti pozorni na konzervirano hrano, ker konzervirano sadje običajno vsebuje dodan sladkor, konzervirane zelenjave pa običajno vsebujejo dodano soljo, kar je v nasprotju s smernicami.
Duhovne zaveze
Medtem ko ste na Danielu Fastu, morate vsak dan prebrati svojo Biblijo, meditirati in moliti. Vsaj zjutraj in ponoči je treba narediti čas, da to storite. Če delaš 21-dnevni Daniel Fast kot del cerkvene prireditve, boste verjetno dobili vsakodnevni priročnik za branje, ki vam bo pomagal pri študiju.
