Nihanja v ključnih ženskih hormonih - estrogeni in progesteronu - lahko povzročijo številne simptome, vključno z nepravilnimi menstruacijskimi cikli, zvišanjem slabega holesterola v krvi, težavami s spanjem in vročimi bliskavicami. Hormonske spremembe, ki se pojavijo med perimenopavzo - prehodno obdobje pred menopavzo - lahko pri nekaterih ženskah povzročijo simptome, kot so razdražljivost in nihanje razpoloženja. Ne smete prezreti simptomov nizkega progesterona, saj lahko hormonska neravnovesja povzročijo intenzivno anksioznost in depresijo.
Ženski reprodukcijski cikel
Hormonska nihanja, ki se pojavijo v povezavi z ženskim reprodukcijskim ciklusom, lahko vplivajo na razpoloženje in pri nekaterih ženskah povzročijo simptome depresije. Ženske, ki so noseče, tiste, ki se soočajo s pljučnim plesom po porodu, ali ki trpijo zaradi simptomov predmenstrualnega sindroma ali predmenstrualne disforične motnje, so podvržene hormonskim spremembam, ki lahko vplivajo na razpoloženje in čustveno počutje. Perimenopauza in menopavza sta drugi časi v ženskem življenju, ko se hormoni nihajo, kar pomeni, da ima večjo nevarnost depresije.
Vloga progesterona
Progesteron je spolni hormon, ki igra pomembno vlogo pri plodnosti in nosečnosti. Vaše telo potrebuje progesteron, da bo vaše menstrualne cikle normalno. Stopnje hormona progesteron se dvignejo in padejo skozi ženski mesečni cikel. Ko se ravni progesterona zmanjšajo, pomanjkanje progesterona vodi v prevlado estrogena. To neravnovesje preveč estrogena lahko povzroči, da telo zadrži baker in izgubi cink v krvi in možganih. Morda obstaja povezava med ravnjo cinka in depresijo. Simptomi depresije so bili povezani tudi z bakterijsko toksičnostjo.
Simptomi nizkega progesterona
Simptomi nizkih ravni progesterona lahko vključujejo povečanje telesne mase, napenjanje, spremembe apetita, bolečine v mišicah in sklepih, nespečnost, razdražljivost in težko koncentriranje. Zmanjševanje ravni hormonov lahko povzroči tudi simptome, kot so utrujenost, tesnoba in v nekaterih primerih občutki depresije. Progesteron ima pomirjujoč učinek na razpoloženje, podobno kot pri serotoninu-hormonu, ki pomaga izboljšati razpoloženje. Ko stopnja progesterona in estrogena začnem padati, še posebej, ko se ženska približa menopavzi, včasih postane problem tesnoba, pravi Marcelle Pick, medicinska sestra OB / GYN.
Učinki na telo
Hormonski progesteron je predhodnik estrogena, testosterona in drugih kortikosteroidnih hormonov. Progesteron se proizvaja v jajčnikih in nadledvičnih žlezah. Poleg vloge, ki jo igra pri razmnoževanju, ta steroidni hormon pomaga ženskam pri obvladovanju stresa. Vendar telo proizvaja malo progesterona po menopavzi. Migrena, nepravilna obdobja, neplodnost, spontani splav, predmenstrualni sindrom in policistični sindrom jajčnikov so samo nekateri zdravstveni pogoji, povezani z nizko raven progesterona. Dr. Peter Bongiorno, pridruženi član fakultete na univerzi v New Yorku in avtorica "Healing Depression: Integrated Naturopathic and Conventional Treatments", priporoča pregledovanje in zdravljenje vsakega menstrualnega ciklusa in nenormalnosti estrogena / progesterona pri ocenjevanju depresivne ženske paciente.
