Naravni antimikotiki se običajno uporabljajo za zdravljenje lokalnih ali sistemskih glivičnih okužb. Tako naravne kot sorte recepta uničijo glivične mikrobe v telesu in na telesni površini. Jabolčni kis, ekstrakt semen grenivk in origano olje so trije močni antimikotiki, ki so bili že stoletja uporabljeni v ljudskih pravicah in so podprte z vedno večjo znanstveno literaturo, ki podpira njihovo učinkovitost. Po "Alternative Prescription" so naravni antimikotiki najučinkovitejši, če jih jemljete pred obrokom na prazen želodec. Kakor pri vseh zeliščnih sredstvih pa se posvetujte s svojim zdravnikom, preden vzamete naravne ali receptivne antimikotike.
Korak 1
Združite eno do tri kapljice izvlečka semen grenivk v 8 oz. kozarec filtrirane vode. Mešajte vsaj 10 minut pred vsakim obrokom. Pijte do tri kozarce ekstrakta semen grenivk na dan. Ker ima neprijeten okus, boste morda želeli kombinirati ta ekstrakt s sokom ali dodati čajno žličko medu.
2. korak
Zmešajte 1 do 2 tbsp. jabolčnega kis - izberite ekološko, nepasterizirano in nefiltrirano za maksimalne koristi za zdravje - z 8 oz. naravni, nesladkan jabolčni sok ali filtrirana voda. Pijte do 25 minut pred vsakim obrokom. Poleg njegovih protiglivičnih lastnosti je jabolčni kisni sir dobro znani zaviralec apetita, ki uravnava nivo sladkorja v krvi. Na primer, več študij, opravljenih z diabetiki, je ugotovilo, da so posamezniki, ki so uživali jabolčni kis, pred obroki porabili manj kalorij in izgubili večjo težo kot njihovi kolegi.
3. korak
Kombiniramo eno do tri kapljice olja kisa z 8 oz z nepraženim sokom ali filtrirano vodo. Pijte 10 minut pred jedjo, do trikrat na dan. Druga možnost je, da napolnite vegi-kapsulo - vegetarijansko prazno kapsulo kapsule - s petimi do osmimi kapljicami origano olja in vzamete z obrokom.
Stvari, ki jih potrebujete
- Olje origana
- jabolčni kis
- Ekstrakt semen grenivk
- Vegi-kapsule
- Nesladkan sok
Nasveti
- Izogibajte se živilom, za katera je znano, da poslabšajo glivične razmere, kot so sladkor, predelane pšenične proizvode, hrano in alkohol. Po obroku vzemite naravno protiglivično obleko, če ugotovite, da ga jemanje na prazen želodec moti vaš prebavni sistem.
Opozorila
- Olja origana, jabolčnega kis in grenivkinega ekstrakta nikoli ne smete uporabljati nerazredčenega. Ne uporabljajte jabolčnega kisu, če imate trpljenje ali želodčno razjedo.
