Visečo vrečo s kabinami, kovinsko snap-povezavo z odprtino, podobno odprtini, je priročen način za prekinitev vrečke za prebijanje. Karabinete lahko hitro odprete in zaprite, da lahko po potrebi nastavite višino vreče. Zataknejo se tudi, da zagotovijo varno pritrditev torbe. Koristno je, da prijatelj drži vrečo za vžiganje, medtem ko sprijemite karabin.
Korak 1
Postavite lestev, tako da je nosilec za vrezovanje vrečk dostopen. Nosilec za štancanje vreče vključuje verigo, vrtljivo strojno opremo in zadrge. Ti deli omogočajo svobodno vrtenje vreč za prebijanje in varno pritrdijo na trden delovni žarek.
2. korak
Pritrdite karabinec na najvišjo povezavo verige na nosilcu za štancanje vreč. Karabiner se uporablja za skrajšanje dolžine verige, ki je pod napetostjo. To bo zvišalo višino vrečke, ne da bi izgubila moč ali se zavila v gori.
3. korak
Dvignite vrečo za iztiskanje na želeno višino. Dobro izhodišče je z etiketo blagovne znamke vrečke na ravni bokserjevega očesa. Tukaj je pomočnik. Ena oseba lahko drži torbo na primerni višini, medtem ko druga oseba skrajša verigo s karabinom.
4. korak
Karabinec zapnite v drugo povezavo verige, ki bo na želeni višini podprla vrečo za izsekavanje. Preizkusite novo višino vrečke in po potrebi nastavite. Če imate zapiralno zaporko, privijte rokav za zapiranje vrat.
5. korak
Pred izvajanjem kakršnihkoli izsuševalnih treningov preverite vrečo, da se prepričate, da je veriga, nosilec in karabinec popolnoma varen.
Nasveti
- Vaš nosilec za vrezovanje vrečke se lahko razcepi in pritrdi na vrečo z več dolžinami verige. Če želite dvigniti vrečo za vreče vzdolž tega dela verige, pritrdite karabinec na enako povezavo vzdolž vsake dolžine verige.
Opozorila
- Izberite karabinec s plezalno stopnjo z zaklepajočo se vrati, ki je dovolj močna, da podpira težo vreče pod napetostjo vadbe v boksu. Te so na voljo v trgovinah za šport in rekreacijo, ki so namenjene velikemu prostemu vrtu.
