Vaša ledvica filtrirajo svojo kri in odstranjujejo odpadke in prekomerno vodo iz telesa, ugotavlja National Information Disease Program. Če ledvične motnje preprečujejo, da bi ledvice pravilno delovale, lahko odpadki iz živil in pijač, ki jih porabite, lahko nadgradijo in poškodujejo telo. Diabetes, visok krvni tlak in druge zdravstvene težave lahko povzročijo odpoved ledvic. Česen lahko izboljša delovanje ledvic, saj pomaga zmanjšati ali odpraviti nekatere motnje, povezane z ledvicami. Preverite s svojim zdravnikom o uporabi zelišč za zdravje ledvic.
Pomembnost
Česen se že več tisoč let uporablja medicinsko. Danes se uporablja za izboljšanje imunskega sistema in priporoča zaščito pred srčnimi boleznimi in nekaterimi vrstami raka zaradi njegovih antioksidativnih učinkov, poroča Medicinski center Univerze v Marylandu. Antioksidanti pomagajo odpraviti škodljive delce, znane kot prosti radikali, ki lahko prispevajo k razvoju teh zdravstvenih pogojev in pospešijo proces staranja.
Premisleki
Česen je predlagan tudi za spodbujanje zdravja ledvic zaradi domnevnih diuretičnih lastnosti. Diuretiki pomagajo odpraviti sol ali natrij in vodo iz telesa, tako da prisilijo ledvice, da v svoj urni dajo več natrija. Sol dopolnjuje vodo iz vaše krvi, kar zmanjša količino tekočine, ki teče skozi vaše krvne žile. Manj tekočine zmanjšuje pritisk na stene vaših arterij.
Učinki
Visok krvni tlak lahko poškoduje tudi arterije in poškoduje majhne krvne žile v ledvicah. Poškodovane ledvične posode ne morejo učinkovito filtrirati vode iz krvi. Česen lahko povzroči skromno zmanjšanje krvnega tlaka, poroča UMMC.
Študija na živalih, ki jo vodi K. K. Al-Qattan Kuvajtske univerze, objavljen v oktobrski številki revije "Prostaglandini, levkotrieni in esencialne maščobne kisline", je odkril surov česenski ekstrakt, ki lahko pomaga pri zdravljenju hipertenzije ali visokega krvnega tlaka.
Potencial
Česen lahko poškoduje ledvice pred potencialno škodljivimi učinki težkih kovin, kot so kadmij in svinec, v skladu s spletno stranjo Puristat.com. Študija na živalih, ki jo je vodil A.M. Massadeh Jordanske univerze za znanost in tehnologijo, ki je bil objavljen v decembru 2007, izdaja "Biološke raziskave v sledeh elementov v sledovih", je ugotovila, da je vnos česna znižal koncentracije svinca in kadmija v ledvicah, jetrih, srcu, krvi in vranici.
Varnostni ukrepi / neželeni učinki
Česen na splošno velja za varno s strani FDA. Neželeni učinki lahko vključujejo dihanje in vonj telesa, napenjanje in razdražen želodec. V redkih primerih česen lahko povzroči bolečine v mišicah, omotico, izgubo apetita in utrujenost. Ravnanje s svežim ali suhim česnom lahko povzroči občutek na koži. Česen ima lastnosti redčenja krvi in lahko poveča tveganje za krvavitev med operacijo ali porodu. Pogovorite se s svojim zdravstvenim delavcem o tveganjih in koristih uživanja česna.
