Dojenje je najbolj naravni način za dojenčke, zato se lahko odločite za dojenje zaradi zdravstvenih koristi, ki jih ponuja. Čeprav je naravno, morda še vedno doživljate skrbi glede zdravja vašega otroka. Skupna skrb je lahko, da je vaš otrok plinast in ne veste, kaj storiti. Če dojite, lahko zmanjšate plin pri otroku s posebnim poudarkom na vaši prehrani.
Nomalni plin
Mati dojenček dojenčka Photo Credit alexey05 / iStock / Getty Images Vsi otroci imajo plin. Ne glede na to, ali so dojili ali jih hranili s formulo, je plin običajen za dojenčke, ker se njihov prebavni sistem še vedno razvija. Kelly Bonyata, svetovalni svetovalec za laktacijo, ki je potrjena s svetovnim odborom, na svoji spletni strani pojasnjuje, da samo zato, ker vaš otrok plin ne pomeni samodejno, je zaradi vaše prehrane. Plin ni vedno problem za dojenčke, če pa je zelo pogosto in vztrajno, lahko povzroči, da poskusite spremeniti svojo prehrano.
Kruh in zelenjava
Posoda za brokoli Photo Credit Lars Kastilan / iStock / Getty Images Jan Barger, laktacijski svetovalec za spletno stran BabyCenter.com, navaja, da lahko jedo križne zelenjave, kot so brokoli, cvetača in zelje, lahko pri mnogih dojenčkih povzročijo plin. Čeprav količina plina, ki jo povzroči, ko jeste te zelenjave, ni škodljiva za vašega otroka, lahko povzroči blago nelagodje v prebavnem traktu. Morda se želite izogniti križnim zelenjavo v korist zelenjave, kot so zelena in korenje. MedlinePlus.com poroča, da je malo dokazov, da križnice povzročajo težave z dojenčkom. Če želite vedeti zagotovo, odstranite ta živila iz vaše prehrane vsaj teden dni in si oglejte, kako vpliva na vašega otroka.
Začinjena hrana
Chilies in čilski prašek v posodi Photo Credit YelenaYemchuk / iStock / Getty Images Morda se bojite, da bi jedli začinjeno hrano, ker ste slišali, da bo to povzročalo težave za vašega otroka. Medtem, ko jemanje pikantnih živil je popolnoma varno za doječe ženske, BabyCenter.com pojasnjuje, da lahko dojenčki gassier in morda še bolj fussier. Izogibanje začimbam, kot so cayenne in čilije v prahu, pa tudi začinjena hrana, lahko pomagajo zmanjšati plin pri vašem otroku.
Mleko
Izbrisani mlečni izdelki na piknik mizi Photo Credit Oksana Shufrich / iStock / Getty Images Še en skupni vir plina za dojenčke je mleko v materinem prehrani. Jan Barger iz BabyCenter.com pojasnjuje, da mlekarna, kot so mleko, sir, jogurt in sladoled, lahko povzroči plin pri dojenčkih, ki jih dojijo, ko ga mati porabi. To se ne pojavlja pri vseh dojenčkih dojenčkov, nekateri pa so bolj občutljivi na laktozo, ogljikove hidrate, ki jih najdemo v kravjem mleku in kravjem mleku.
Zdravljenje
Pediatrični pregled mladega otroka Photo Credit 4774344sean / iStock / Getty Images Najučinkovitejša obravnava zmanjševanja plina v vašem dojenčku dojenčka preprosto čaka, dokler njegov prebavni sistem ne postane bolj razvit, ali pa se vaš otrok navadi na prehranjevanje s posebnimi živili, pravi Kelly Bonyata. Medtem lahko s simetikonskimi kapljicami razbijejo mehurčke plina v želodcu vašega otroka, zaradi česar se vaš otrok počuti bolje. Drugs.com pojasnjuje, da simetikon kapljice omogočajo, da se vsi plinski mehurčki v črevesju vašega dojenčka enostavno združijo, kar omogoča gladek prehod plina skozi sistem. Vaš dojenček pediatrični morda lahko identificira druge načine zdravljenja plina v dojenčku.
