Vsakič, ko vdihnete in ven, pljuča vdihavajo zrak, bogat s kisikom, in izpuščajo ogljikov dioksid. Število dih, ki jih jemljete v eni minuti, je znano kot stopnja dihanja ali hitrost dihanja. Glede na Medline Plus vaš spol, telesna masa, toleranca telesne aktivnosti in telesno stanje vplivata na vašo osnovno stopnjo dihanja.
Trendi
Predčasni novorojenčki s svojimi majhnimi pljuči hitro dihajo, da prinesejo dovolj kisika. Ko otroci rastejo, so pljuča zrela in z vsakim dihom lahko izmenjujejo več zraka. Normalna stopnja dihanja se postopoma zmanjšuje s starostjo 12 let, ko se izklopi glede na zdravje eMedicine.
Norme
Če je vaš otrok rojen prezgodaj, lahko pričakujete, da bo stopnja dihanja med 40 in 70 vdihov na minuto, ugotavlja eMedicine Health. Drugi novorojenčki bodo imeli med 35 in 55 vdihov na minuto v starosti 3 mesecev, starši od 3 do 6 mesecev pa bodo imeli stopnjo med 30 in 45 let. Od 6 mesecev do 1 leta starosti dojenčki vdihnejo in izdihnejo 25 do 40 krat na minuto. Otroci med 1 in 3 dihajo 20 do 30 krat na minuto. Normalna stopnja dihanja pri 6 do 12-letnikih je od 14 do 22 let. Od 12 let naprej, običajno dihanje poteka od 12 do 18 krat na minuto, v skladu z Medline Plus.
Pravilni postopek
Če želite izmeriti stopnjo dihanja, upoštevajte, kolikokrat se prsni koš poveča in pade v enominutnem obdobju. Najbolje je, da šteje število dih, ko je posameznik v mirovanju, v skladu s University of Iowa bolnišnice in klinike. Zdravstveni delavci lahko uporabljajo stetoskop za poslušanje kakovosti vaših dihanj.
Pomembnost
Stopnja dihanja, krvni tlak, pulzna hitrost in telesna temperatura so znani kot štirje vitalni znaki, ki vašemu zdravstvenemu zdravniku omogočajo hiter pregled vašega splošnega zdravja, v skladu z Medline Plus.
Premisleki
Vaša stopnja dihanja se lahko znatno razlikuje glede na bolezen, zvišano telesno temperaturo in zdravstvene razmere, v skladu z zdravstvenim sistemom Univerze v Virginiji. Stopnja dihanja zunaj normalnega območja zahteva zdravniško pomoč. Na primer, pokličite svojega pediatra, če vaš dvomesečni dihaj 85 krat na minuto.
