Tribulus, priljubljena tkiva afrodiziaka, se že stoletja uporablja kot zdravljenje spolne disfunkcije pri moških in ženskah. Znani naturopat Dr. Ray Sahelian ugotavlja, da tribul pomaga spodbujati spolno delovanje z sproščanjem gladkih mišic in razširjanjem krvnih žil. V teoriji tribulus lahko dela tudi z nekoliko zvišanjem ravni testosterona. Navajamo tradicionalno uporabo in številne nedavne študije, sajhejske in druge naturopatije kažejo, da je tribulus lahko uspešno dopolnilno zdravljenje za bolezni, ki vplivajo na jetra, ledvice, živčni in kardiovaskularni sistem. Za potrditev relativnih koristi in tveganj, povezanih s tribulusom, je potrebno več študij. Vendar pa lahko potrošniki z upoštevanjem strokovnih smernic dosežejo največje koristi od tribul z manj tveganji in neželenimi učinki.
Korak 1
Posvetujte se s ponudnikom zdravstvenih storitev, ki je seznanjen z botanično medicino. Vaš zdravstveni delavec lahko zagotovi priporočila za odmero, ki temeljijo na vaši starosti, telesni teži, prehrani in zdravstvenih težavah. Morda se boste morali izogibati tribulusu, če imate bolezen jeter ali hipertenzijo; Tribulus bi te pogoje lahko teoretično poslabšal.
2. korak
Vzemite 250 do 750 miligramov nerafiniranega tribula vsak dan s hrano. Po mnenju dr. Ray Saheliana so neželeni učinki tribulusa občasni pri odmerkih pod 500 mg na dan. Ekstrakti Tribulus vsebujejo večjo koncentracijo aktivnih zdravilnih spojin; te formule upoštevajte v skladu s priporočili svojega zdravnika ali smernicami proizvajalca.
3. korak
Prenehajte jemati tribulus po nekaj tednih neprekinjene dnevne uporabe. Spletna revija "mišična zgradba" priporoča, da tribulus vzamete tri tedne, nato pa prenehate z dodatkom enega do tri tedne. Ray Sahelian priporoča, da pacienti vzamejo tribulus za največ dva tedna hkrati in "kolesarijo" za enako obdobje. V teoriji, dolgoročna uporaba Tribulus lahko povzroči zaplete, kot so poškodbe jeter ali raka.
