Odvodni čaj za hujšanje

Send

Zelišča, skoraj vse lahko rečete, imajo zdravilne lastnosti. Informacije o zdravilnih lastnostih rastlin, zbranih za tisoče let. Že stari Egipčani so rastline razvrstili glede na njihovo farmakološko delovanje. Med njimi so bili odvajalci, rane-celjenje, diuretiki itd.
Nekoč v starodavnem Egiptu je veljal edikt, ki je izjavil, da je bilo za ohranjanje zdravja potrebno jemati ricinusovo olje, tj. ricinusovo olje. Naravna moč zelišč skozi stoletja je pomagala ljudem. Ob njeni pomoči lahko še dolgo ohranjate zdravje in lepoto. Infuzije in decokcije zelišč bodo pripomogle k rednemu čiščenju telesa. In v tem primeru nam bodo pomagali limfni drenažni čaji.

Kot veste, z limfni tokovi in žlebovi telesa je celulit, težave s težo. Toksini in žlindre so odloženi v maščobnem tkivu, kar povzroči proliferacijo in otekanje, stoječe limfne. Uporaba limfnih drenažnih čajev lahko premaga celulit in vrne ne le lepo polt, temveč tudi izboljša celotno telo.
Nekatere rastline vsebujejo BAS (biološko aktivne snovi), ki prispevajo k čiščenju limfe, normalizirajo limfni tok in odstranijo žlindro.Ponavadi, limfna drenaža čaj je zbirka sestavljena iz več zelišč.
Drenažne pijače se lahko izvede doma ali kupiti ready-made stroške v lekarni.
Kakšne vrste pijač in kaj so?
Lahko jih razdelimo na več tipov:
1. Očistite vodo z različnimi dodatki
2. Sokovi iz sadja in zelenjave
3. Infuzije in decokcije zelišč
4. Zeliščni čaji
5. Končni izdelki iz industrijske ali medicinske proizvodnje.
Vsi ti lahko pomagajo izgubiti težo. Vendar pa ne smemo pozabiti, da je sok, na primer, v čisti obliki za uporabo, ne more biti zaradi visoke vsebnosti kislin, ki (piti biti slama-cev) poškodbe zob emajla, in so nezaželeni za tiste, ki imajo bolezni prebavil trakt.

Obstajajo tudi tisti, ki imajo laksativne lastnosti. Zato je treba razredčiti sok z vodo v razmerju 1: 1, nekatere lahko pomešamo med seboj. Večina sokov ima diuretični in celo odvajalni učinek.
Decoctions in infuzije zelišč na način delovanja se delijo na:
1. Diuretiki: regrat, repinca, koruza svila, preslica, Planika, Žutikovina, alpinist ptica, itd
2. Zmanjševanje apetita: althea korenina, lanena semena, medicinska angelica
3. Gorljive maščobe: peteršilj, koper, komarček, ingver, janež, starejše cvetje, liste iz koprive itd.
4. Čiščenje: kamilice, buckthorn, koper, kumina, janež, senna trava.
Česalni čaji uporabljajo jagode in suho sadje, listje, vejice in korenine. Na primer, plodovi gorskega pepela, vrtnice, brusnice; listi in jagode iz robidov, ribezov, jagod, malin, koscev; listi breze, koprive, mamo in maćeh; meta, maslačak, balzam od limuna.
Tukaj je primer več preprostih receptov, ki izvajajo tonični učinek in odstranijo odvečno tekočino iz telesa.

Kako narediti drenažni čaj doma

Listje ribez

Sveži ali suhi listi črnega ribeza, približno 30 gramov, vreli z vrelo vodo s hitrostjo 0,5 litra, vztrajajo in ohladijo. Lahko pijete ta čaj 1/2 skodelico 3-krat na dan, pred obroki.

Jagode

Listi in jagode jagod - 2 tbsp. kuhajte 0,5 litra vrele vode, vztrajajte 2 uri. Pijte pred obroki za 1/4 skodelice 4-krat na dan.

Čaj z limono in medom

To, vsi znani čaj, je tudi limfna drenaža. To lahko storite na tak način - pivite navaden črni čaj in dodajte mu limonin sok - 1 žlica. in medu - 1 žlico, jih mešamo v kozarec.V tem primeru mora biti čaj toplo, saj medu ne všeč vrele vode (v njem izgubi uporabne lastnosti). Če je ta čaj pijan kot limfna drenaža, potem je bolje početi pol ure pred jedjo in zjutraj - na prazen želodec.

Infuzija brezovih listov z medom

Grite breze liste - 2 kašike, vztrajati 15 minut v kozarcu vrele vode, odcedite, nato dodajte 1 kašo. dragi, premešaj in pij. To pijačo je treba vzeti tudi 30 minut pred zajtrkom in kosilom, to je dvakrat na dan.

Čaj z peteršiljem

Ta čaj pomaga hitro evakuirati tekočino iz telesa. V enem dnevu boste to opazili. V posodo vzemite svežo svežo zelenjavo, rezino in drozge, nalijte vrelo vodo in zadržite v vodni kopeli 20 minut. Potem ohladite, napolnite in pijte 1/2 skodelico 40 minut pred jedjo. Takšna pijača bo pripomogla k izgubi teže, saj poleg odstranjevanja presežne tekočine iz telesa zmanjša tudi apetit.

Čaj z ingverjem in limono

Kos svežega koruznega ingverja, razrežemo skupaj s polovico limone, in od druge polovice stisnemo sok. Vsa pripravljena sestava se napolni z litrom vrele vode in pusti stati 20 minut. Celoten infuzijski filter in pijačo čez dan, za 3 do 5 sprejemov.V času, ko vzamete pijačo, lahko dodate malo medu. Trajanje čiščenja je mesec.

Pijte z limono

S pomočjo limone je možno pripraviti še eno pijačo. Mleto eno limono, medtem ko odstranite kosti. Maso napolnite z enim litrom vrele in rahlo ohlajene vode. Pustite pripravljeno maso tri dni. In potem ga lahko uporabite trikrat dnevno za četrtino stekla, pri čemer vsakič dodate 10 gramov medu. Trajanje tečaja je en mesec.

Čaj z rajčkom in meto

1 žlička medu
1 žlica suhega meta
2 žlici listov rajčkov
Nalijte meto in kurjavo z vrelo vodo. Pokrijte in pustite stati 15 minut. Ko se čaj ohladi na sobno temperaturo, dodajte med. En dan je dovolj, da pije približno 300 ml.

Čaj z ribezom in vrtnicami

Ta čaj pomaga očistiti krvjo in limfno vrocino ter izpljuti toksine in toksine iz tkiv in celic.
Ena služba je dovolj -
4 rezine posušenega jabolka (suho sadje)
2 žlici posušenih listov
1 čajna žlička medu ali pilusov sirup ščepec zemlje cimet.
Zložite vse sestavine, razen medu, v posodo in vlijte vrelo vodo, pustite, da se pripravi
pokrijte 10 - 15 minut. Čaj ohladimo na sobno temperaturo, dodamo med.

Čaj z brusnicami in brusnicami

In ta čaj pomaga čiščenje krvnih žil, razgraditi maščobe in jih odstraniti iz telesa.
Ena služba je dovolj -
2 žlici suhih listov kavarnja
pol čajne žličke medu
2 žlički brusničnega soka brez sladkorja.
Posušene liste kavirja v posodi, nalijte kozarec vrele vode in simmerirajte 25 minut. Nato pustite, da se ohladi, napolni, dodamo brusnični sok in kuhano toplo vodo, da raztopino dodamo 500 ml, nato pa - polovico čajne žličke medu. Pijte v majhnih delih ves dan.

Zeleni čaj

In nazadnje, najpogostejši zeleni čaj. Tudi on lahko pomaga pri izgubljanju teže, saj normalizira vse presnovne procese in odstranjuje toksine in toksine iz našega telesa.
Če ste se odločili za čiščenje telesa s takšnimi pijačami, se morate najprej posvetovati z zdravnikom, kajti nekatera zelišča močno vplivajo na človeško telo. Torej, lahko prinesejo koristi in škode.
Na primer, čaj z ingverjem lahko poveča pritisk in čaj z dogrozo je kontraindiciran za tiste, ki imajo bolezni žolčnika,čaj, ki vključuje list senna, deluje kot odvajalo in poleg odstranjevanja toksinov iz telesa ter koristnih vitaminov in mineralov.
Z običajno telesno maso, z visokim otekljem kaže, da se morate pred začetkom čiščenja najprej posvetovati s terapevtom ali endokrinologom. Vendar pa ne smemo misliti, da iz ene čaše čaja z zelišči, ki so vam kontraindicirana, se zgodi nekaj nepopravljivo. Seveda, ne, vendar je treba redno uporabo takih čajev izogibati. In potem, ne pozabite, da obstaja tudi alergija, upoštevajte to.

Ne uporabljajte drenažnih pijač med nosečnostjo, otrokom, mlajšim od 10 let, s kršitvami genitourinarnega sistema, prebavnimi organi, v vročem vremenu, z dehidracijo in pomanjkanjem telesne teže.
Če ni omejitev, limfni drenažni čaji pomagajo hitro občutiti moč energije, normalizacijo spanja in delo gastrointestinalnega trakta. In potem bo sledilo hujšanje, saj limfne drenažne pijače pospešujejo kroženje limfe in lajšajo otekanje.

In še nekaj nasvetov

Ne mešajte drenažnih pijač s hrano, poskusite jih razdeliti, vsaj za pol ure.
Ko uporabljate drenažne pijače, ne pozabite na dieto - to bo pospešilo izgubo teže.Pijače, čaji in sokovi delajo enkrat ali en dan. Da bi se z diuretičnimi pijačami zatekli k rasti tanke, je mogoče le občasno, ker skupaj s tekočino, koristnimi substancami in kalijem, ki so tako potrebne za pravilno delovanje srca, pridejo iz telesa. V tem primeru količina tekočine, porabljene na dan, ne sme biti manjša od dveh litrov.