Ko imate vi ali družinski član sezonske alergije, lahko uparjalnik zagotovi nekaj olajšanja, še posebej ponoči. V idealnem primeru bi morala biti notranja vlažnost približno 40 do 50 odstotkov. Preverite nivo vlage vašega doma s senzorjem za higrometer ali vlažnostjo. Te naprave so majhne, poceni in široko dostopne.
Uparjalnik ali vlažilec
Obstajajo dve osnovni možnosti za dodajanje vlažnosti v prostoru: vlažilec ali hladen meglen vlažilnik ter izparilnik, imenovan tudi vlažilnik toplega megla. Obe delajo enako dobro, uparjalniki pa so precej cenejši. Delujejo z vrelo vodo in sproščajo pare v zrak. Ta ukrep uniči večino bakterij, ki so lahko prisotne v vodi ali vaporizatorju. Vendar pa je sproščena para zelo vroča in lahko povzroči hude opekline, če mladi otrok rodi v pare. Če nimate majhnih otrok ali hišnih ljubljenčkov, ki bi lahko raziskali parno vodo, je izparilec toplih meglic dobra izbira za lajšanje simptomov alergij.
Beyond Plain Water
Za bolj resne alergijske simptome, ki jih samo z vlažnostjo ne omilijo, lahko z uparjalnikom uporabite eterična olja in posebej izdelane aditive. Mentol in evkaliptus sta zelo učinkovita pri čiščenju nosnih poti in odpiranju bronhialnih cevk, ko alergije povzročajo simptome astme. Obstaja več blagovnih znamk vaporizatorjev na trgu, ki vsebujejo ta eterična olja. Dodajte majhno količino dodatka v vodo v izparilniku in jo nato vklopite. Če raje uporabljate svoja eterična olja ali želite uporabiti drugo olje, kot je poprove mete, preprosto postavite nekaj kapljic olja ob izpustu pare. Čistega eteričnega olja ne dajte v vodno žličko, saj se bo voda vrela.
Hranjenje izparilnika
Pomembno je, da hranite vaporizatorja čisto. Ko voda ostane v izparilniku dolgo časa, se lahko razvijejo razpoke plesni. Te spore se sproščajo v zrak, ko je uparjalnik vklopljen, zaradi česar so simptomi alergij slabši. Vsako tri dni uporabite svežo vodo in očistite rezervoar z 3-odstotno raztopino vodikovega peroksida. Dobro izpirajte z nekaj spremembami v vodovodni vodi, da zagotovite popolno odstranitev vodikovega peroksida. Ob koncu alergijske sezone temeljito očistite izmenjevalca in temeljito posušite vse dele.
