Človeška roka je trajna in občutljiva. Konec živcev so v rokah koncentrirani, tako da lahko občutimo najmanjše razlike v teksturi, tlaku in temperaturi. To daje roke še posebej dober kraj za masažo z uporabo tlačnih točk. Te masažne tlačne točke v roki se zlahka najdejo in manipulirajo, če veste, kje iskati.
Med indeksnim prstom in palcem
Pomaga v hrbet, vratu in glavo. Poiščite točko tlaka v roki med kazalcem in palcem. Debela mišica nad kožico na koži je obremenjena z živčnimi končnicami. Občutite kosti v roki, ko se raztezajo od prstov do zapestja. Poiščite križišče, kjer vaše palčke kosti ustrezajo kostnima kazalcev; je tlačna točka tik nad tem v mesnatem delu roke. Ta tlačna točka se uporablja med masažo, da se spodbudi mir in lajšanje bolezni hrbta, vratu in glave.
Zunanji zapestje
Sledite pinki liniji. Koristno masažno tlačno točko v roki najdemo tako, da sledimo liniji prstnega prsta proti zapestju. Ustavite se, ko dosežete točko, kjer zapestje zadovolji vašo dlan. Čutiti morate majhno vrzel, kjer se ulna kost v podlakti s križem ali roko križa. Uporaba masažnega pritiska na to mesto, da bi spodbudili sprostitev in jasne misli.
Notranji zapestje
Sledite liniji palca. Za pomoč pri težavah pri dihanju in težavah s kožo je razvidno, da je tlak v masažni masi na dnu strani v bližini palca. Pravijo tudi, da pomagajo pri duhovnem hrepenenju in slabih občutkih. Točkovno točko najdete tako, da iz palcnika sledite liniji proti zapestju. Poiščite majhno režo med karpalnimi kostmi v roki in s kostjo vaše podlakti. Če pritisnete to tlačno točko, morate roko nekoliko okrepiti.
Palica za nohte
Znebite se negativnih čustev. Poiščite masažno tlačno točko v palcu. Najdemo ga na zunanjem spodnjem kotu nohta. To bo drugačna stran glede na palec, ki ga uporabljate. Na desni paličasti nohti se nahaja na spodnjem levem delu. Na levem paličnem nohtu se nahaja v spodnjem desnem kotu. Ta masažna tlačna točka naj bi omilila negativna čustva.
