Alkohol v kakršni koli obliki - pivo, vino ali trda tekočina - lahko povzroči zadrževanje tekočine v vaših rokah in nogah, znan tudi kot periferni ali odvisni edem. Tekočina se nagiba k nabiranju v vaših rokah in nogah, ker tekočina potuje po spustu. Alkohol na začetku deluje kot diuretik, kar lahko privede do dehidracije. Ko ste dehidrirani, vaše telo visi na tekočino, da jo varuje. Slani prigrizek, ki ga lahko porabite, medtem ko lahko pitje prispeva tudi k oteklim rokam.
Mehanizmi
Ko se alkohol nabira v krvnem obtoku, zavira sproščanje hormona, ki se imenuje antidiuretični hormon, ali ADH, ki koncentrira urin. Brez infuzije zdravila ADH ledvice opravijo razredčen urine brez normalne količine natrija v njej. Ker se koncentracija alkohola pade, vaše telo ponovno zažene tekočine. Ker je voda, ki so jo odstranili ledvice, medtem ko se je raven alkohola zvišala, ni vsebovala natrija, se zaloge natrija povečujejo. Imate neravnovesje v razmerju med natrijem in tekočino. Ker se natrij ohranja tekočina, se razvije edem.
Zdravljenje
Morda se zdi logično, da se izognete pitju tekočin, kadar imate edem v vaših rokah, vendar to lahko poslabša napihnjenost. Namesto tega lahko poskusite povečati vnos tekočine - vendar pitne tekočine z nizko vsebnostjo natrija, kot je navadna voda, saj že imate veliko natrija. Pitne tekočine uravnavajo presežek natrija in presežne tekočine.
Edem trebuha in roke
Če dolgo pijete močno, se lahko razvije veliko bolj resna vrsta zastajanja tekočine, imenovane "ascites", ki jo povzroča ciroza jeter. Medtem ko se ascitna tekočina običajno razvije v vašem trebuhu, lahko povzroči tudi otekanje nog in stopal. Roke se lahko pojavijo tudi pri dehidracijah, ki jih povzroča kronična uporaba alkohola. Če imate poleg oteklih roke tudi otekel trebuh in pijete močno, se posvetujte z zdravnikom za oceno jeter.
Premisleki
Nekateri ljudje imajo večjo težnjo, da obdržijo tekočino pri pitju alkohola kot drugi. Ženske lažje zadržujejo tekočino kot moški. Če uživate slane prigrizke, medtem ko pijete, kar poveča vnos vašega natrija, lahko povečate svojo težnjo k razvoju otekanih rok. Če vaše roke ostanejo znatno otečene več kot en dan po pitju alkohola, pojdite na svojega zdravnika. Drugi dejavniki poleg alkohola lahko povzročijo otekanje v vaših rokah.
