Zaviralci karbidov zavirajo prebavne encime, ki razgrajujejo ogljikove hidrate v posamezne enote sladkorja. Ogljikovi hidrati, ki ostanejo v večjih enotah, ne bodo v vaš krvni obtok, ker tanka čreva absorbira le en sam sladkor. To pomaga preprečiti trne v sladkorju v krvi in morda olajša izgubo teže, ker ne boste absorbirali vseh kalorij, ki jih porabite. Toda zaviralci karbidov lahko povzročijo prebavne neželene učinke in povzročijo resne težave, če ste diabetični, zato se pogovorite s svojim zdravnikom, da se prepričate, da so dodatki varni za vas.
Vrste blokatorjev ogljika
Nekateri zaviralci karbidov predpisujejo zdravniki, da pomagajo znižati krvni sladkor pri ljudeh s sladkorno boleznijo. Zdravila na recept se proizvajajo s fermentacijo mikroorganizmov. Dodatni blokatorji ogljikovih hidratov, ki se prodajajo v lekarnah, so narejeni iz belega fižola ali fižola iz kanelinij, ki seveda vsebujejo snovi, ki blokirajo encime, ki se uporabljajo za prebavo ogljikovih hidratov.
Ekstrakt bele ledvice se trži kot dodatek za zmanjšanje telesne mase. Ko je skupina prekomernih moških in žensk vzela fižol izvleček za 12 tednov, so izgubili okoli 7 kilogramov, v skladu s študijami, ki so bile navedene v Nutrition Journalu marca 2011. Isti pregled je tudi poročal, da je ekstrakt fižola znižal glukozo v krvi, vendar so bili rezultati odvisni od porabljena količina.
Prebitek prebavnega trakta
Ogljikovi hidrati, ki se ne absorbirajo v tankem črevesju, odpotujejo v debelo črevo, kjer jih fermentirajo bakterije. Medtem ko je fermentacija koristna, ker pomaga pri dobri bakteriji, ohranja črevesje zdravo in podpira vaš imunski sistem, proizvaja pa tudi dodaten plin. Kot rezultat, pogosti neželeni učinki pri jemanju zaviralcev karbidov so plin, napihnjenost in bolečine v trebuhu.
Nekateri ljudje prav tako poročajo o želodčni motnji ali bolečini in driski po jemanju zaviralcev karbidov. Vaš prebavni trakt se bo sčasoma prilagodil, kar pomeni, da bi morali vsi neželeni učinki prebavil izgineti, ko boste še naprej uporabljali zaviralce maščob, poroča Consumer Search.
Nizek krvni sladkor
Če vzamete insulin ali druga zdravila, ki se uporabljajo za zdravljenje sladkorne bolezni, ne jemljite zaviralcev ogljikovih hidratov, dokler se ne pogovorite s svojim zdravnikom. Zaviralci ogljikovih hidratov tudi znižajo sladkor v krvi in njihovo mešanje z drugimi diabetičnimi zdravili lahko povzroči nevarnost nizkega krvnega sladkorja.
Tveganje pri dodatkih je odvisno od tega, koliko zdravila jemljete in količine aktivnih učinkovin na odmerek. Če imate kakršna koli vprašanja o dodatku, se posvetujte s farmacevtom, proizvajalcem ali ponudnikom zdravstvenih storitev.
Alergijska opozorila in druga opozorila
Nekatere blagovne znamke vsebujejo ekstrakt pšenice, ribe, sojo in druge sestavine, ki so skupni alergeni. Ko kupujete zaviralci karbidov, si vzemite čas, da preberete oznako. Preverite vse sestavine in poiščite vsa opozorila. Če ste alergični na katero koli sestavino, še naprej iščete blagovno znamko brez alergenov.
Zaradi pomanjkanja raziskav, ki bi raziskale varno uporabo blokatorjev karbidov med nosečnostjo, bi se morale ženske, ki so noseče ali dojive, izogibati tem dodatkom. Če imate katero koli vrsto gastrointestinalne motnje, bolezni jeter ali težave z ledvicami, ne jemljite zaviralcev karbidov, dokler se ne posvetujete s svojim zdravnikom.
