Običajno je hkrati s suhim kašljem in vneto žrelo, saj lahko oboje sprožijo dražljaji ali pogoji, kot so alergije ali okužbe. Večino časa se simptomi izboljšajo s kombinacijo domačih zdravil in zdravil brez recepta (OTC). Zdravnik mora ovrednotiti stalni ali ponavljajoči se suh kašelj in vnetje žrela.
Hidrat in Soothe
Korak 1
Suhi kašelj in vneto grlo bi lahko povzročili dehidracija, zato je prvi korak pri ublažitvi teh simptom piti več tekočin. Voda je lahko najboljša, vendar bodo pomagali tudi razredčeni sokovi in juhe.
2. korak
Sesanje ledenih žetonov lahko okuži vneto grlo in začasno počutite bolje. Vrtnice ali trde sladkarije lahko pomagajo pomiriti vneto grlo. Zaradi nevarnosti zadušitve so popsicles varnejša alternativa pri majhnih otrocih.
3. korak
Ne podcenjujte, kako pomembno je, da ostanejo hidrirani, ker bo to preprečilo izsušitev sluznice. Sesalci pasti bakterije in druge dražilne snovi, zato pijejo dovolj tekočine, da se sluz izsuši ali postane preveč debel, izboljša imunski odziv vašega telesa.
Vlažite
Korak 1
Postavite vlažilec v svojo sobo. Drobne kapljice vode, ki jih vlažilec uvaja v zrak, vlaži vaše dihalne poti in olajša dihanje.
2. korak
Vzemi dolg, vroč tuš. To lahko ima enako prednost kot vlažilec, dodaja vlago v grlu in dihalne poti, izboljša vaše simptome.
3. korak
Pijte toplo pijačo in vdihnite pare med grenki. Čaj z dodanim medom lahko še posebej pomirja grlo.
Zdravi
Korak 1
Bolečine v grlu se lahko razbremeni tudi z ibuprofenom, alevejem ali acetaminophenom. Upoštevajte navodila za etiketo glede odmerka in pogostosti uporabe.
2. korak
Druga možnost je, da preizkusite solzno vodo. Po Centrih za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC), gargling z raztopino 1 skodelice toplo vodo, pomešano z 1 čajno žličko sol lahko pomaga pomiriti grlo.
3. korak
Poskusite lahko tudi zdravila za preprečevanje kašlja. Znani tudi kot antitusivi, izdelki, ki vsebujejo dekstrometorfan za preprečevanje kašlja, vključujejo triaminsko hladno in kašelj, Robitussin kašelj, Vicks 44 kašelj in hladno. Sledite smernicam za odmerjanje. Če ste pod zdravniškim nadzorom za kakršne koli zdravstvene težave ali če jemljete zdravila na recept, se posvetujte s svojim zdravnikom ali farmacevtom o najboljših možnostih za zdravljenje s kašljem.
4. korak
Če imate zdravila na recept za zdravljenje alergij ali astme, jih uporabite v skladu z navodili za pomoč pri nadzoru simptomov. Prav tako dobite veliko počitka, saj ima to pomembno vlogo pri celotnem okrevanju.
Stvari, ki jih potrebujete
- Voda
- Sol
- Očistite tekočine, kot je razredčeni sok ali juha
- Lozenge ali trdih bonboni
- Zamrznjene jedi ali ledene sekance
- Čaj z medom
- Vlažilec
- Nad-kašelj za preprečevanje kašlja
- Acetaminophen ali ibuprofen
Nasveti
- Obstajajo koraki, ki jih lahko uporabite za preprečevanje kašlja in suhega grla. Ko se sezone spremenijo in zrak postane bolj suh, razmislite o uporabi vlažilca, preden se zbolite in pijete več vode. Hranite v čistem domu, tako da lahko zmanjšate dražila, kot so plesen, prah, hišne lase in dlako. Izogibajte se uvajanju novih dražilnih snovi, kot so cigaretni dima, parfumi in aerosolni izdelki v dom.
Opozorila
- Uporabite samo destilirano ali sterilizirano vodo v vašem vlažilniku. Upoštevajte navodila proizvajalca o čiščenju enote in spreminjanju filtrov. Pred začetkom zdravljenja s kašljem se posvetujte s svojim zdravnikom, če imate tudi vročino, težko dihanje, piskanje ali kašelj, ki je trajal 2 tedna. Pogovorite se s svojim otrokovim pediaterom, preden uporabite katerokoli zdravilo brez recepta, da ustavite kašelj ali izboljšate vneto grlo.
