Diet Medifast ponuja nizko kalorični program zamenjave obrokov za izgubo teže. Ponuja programe za moške, ženske in diabetike. Najvarnejši način sodelovanja pri tej prehrani je pod zdravniškim nadzorom. Pri Medifastu lahko doživite neželene učinke. Medicinski center Langone navaja pogoste neželene učinke prehrane zdravila Medifast kot zaprtje, omotico, utrujenost, suho kožo in občutek mraza. Če menite, da imate Medifast neželene učinke, se posvetujte z zdravnikom.
5 in 1 načrt
Osnovna prehrana Medifast je znana kot načrt 5 in 1. To pomeni, da jeste šest malih obrokov na dan. Pet od teh obrokov sestoji iz izdelkov za zamenjavo obrokov Medifast, vključno s palicami, juicami in tresljaji. Za šesti obrok si sami izberete 5 do 7 oz. belih beljakovin in 1 do 2 skodelic neškrobnih zelenjadnic, kot so zeleni fižol in korenje. Zamenjave obrokov so ojačane z vitamini in minerali, ki vam pomagajo doseči pravilno prehrano, ki jo potrebuje vašemu telesu.
Diabetes
Ko ga odobri vaš zdravnik, je Medifast varen za ljudi s sladkorno boleznijo tipa 2, v skladu z informacijami s spletne strani Medifast. Načrt prehrane Medifast ponuja linijo izdelkov za zamenjavo obrokov, ki so prijazni do sladkorne bolezni, ki imajo manj kalorij, sladkorjev in ogljikovih hidratov kot ameriška prehrana diabetesa. Pri prehrani zdravila Medifast za diabetike potrebujete zdravniško nadzorovanje za spremljanje ravni sladkorja v krvi in kalija. Ker zamenjave obrokov zdravila Medifast na glikemijskem indeksu so majhne, bo vaš zdravnik morda moral prilagoditi vaše zahteve glede insulina, da bo ta prehrana varna za vas.
Appetite Suppressants
V skladu z zdravniškim nadzorom je varna in učinkovita uporaba diete Medifast z zdravili za preprečevanje apetita v skladu z znanstvenim pregledom univerze v Missouriju in poroča v junijski številki revije "Eating and Weight Disorders". Raziskovalci so preučili podatke od 1.351 preiskovancev, od katerih je 25 odstotkov zaključilo 52 tednov zdravljenja, da bi določili varnost in učinkovitost programa Diet Medifast dolgoročno. Rezultati kažejo, da so osebe izgubile okoli 27 kg. po 52 tednih.
Premisleki
Načrt prehrane Medifast zagotavlja le 800 do 1000 kalorij na dan. Po nasvetu Langone Medical Centra jemanje te količine kalorij ni varno opraviti brez zdravniškega nadzora. Priporoča nosečnice in zelo aktivni ljudje ne smejo slediti tej prehrani in priporoča zdravilo Medifast samo za ljudi, ki razmišljajo o želodčni operaciji ob straneh in niso izgubili telesne teže z uporabo prehranske hrane.
